Para evitar que un problema relacionado con el parto pueda perdurar más de la cuenta, desde Mans de Sant recomendamos acudir a un fisioterapeuta experto en suelo pélvico, quien será el profesional encargado de evaluar a cada paciente y pautar unos ejercicios y recomendaciones para agilizar su recuperación.
Los fisioterapeutas ayudarán a cada mujer con un enfoque completo:
Recuperación de una correcta dinámica lumbo-pélvica: se centrará en ejercicios para tonificar y trabajar el posicionamiento, flexibilidad articular y tono muscular, que inevitablemente se habrán visto perjudicados no sólo en el momento del parto, sino durante el embarazo.
Tratamiento del tejido dañado y las cicatrices: a muchas mujeres se les realizan cesáreas y episiotomías durante el parto para facilitar la salida del bebé. Los tratamientos específicos del tejido dañado y cicatrices evitarán que puedan aparecer disfunciones o dolor en el futuro.
Normalización del tono del suelo pélvico: el suelo pélvico es una zona más del cuerpo que se puede entrenar y fortalecer. Hacerlo tras el embarazo es clave para evitar problemas como la incontinencia urinaria e incluso problemas mayores, como el prolapso uterino o desprendimiento de la matriz.
Recuperación de una función sexual satisfactoria: si las mujeres sufren dolor o molestias tras el parto, su vida sexual también se verá afectada. Por eso, el tratamiento de fisioterapia y la realización de ejercicios, pautados y guiados por un fisioterapeuta experto en uroginecología será clave para una vida sexual satisfactoria.
En muchas ocasiones, algunas madres se ven obligadas a renunciar a cuidarse tras el parto porque no disponen de la capacidad para separarse de su bebé durante algunas horas. Sin embargo, practicar ejercicios para fortalecer y recuperar el suelo pélvico tras el parto se pueden realizar junto al bebé, hasta el punto de que existen grupos terapéuticos donde el trabajo se diseña teniendo en cuenta al hijo para que participe a su manera en los ejercicios.
Además, los fisioterapeutas recuerdan que durante la lactancia también se pueden dar problemas como el edema mamario o anomalías musculares en la boca del bebé. Estas patologías también pueden ser tratadas con ejercicios de fisioterapia de los que también se beneficiará el recién nacido gracias al trabajo en equipo con matronas y logopedas.
Lo importante, indican los fisioterapeutas , es comenzar cuanto antes con estos ejercicios previa revisión ginecológica y autorización del médico, ya que será la forma de evitar que los problemas aparezcan y obliguen a la madre y al bebé a vivir con dolores e incomodidad durante más tiempo. El nacimiento de un hijo es un momento de felicidad que debe ser vivido con plenitud, y aunque no todo es de color de rosa todo el tiempo, la fisioterapia puede ayudar a que, al menos, algunos síntomas y consecuencias del parto se puedan atajar a tiempo y de la manera más cómoda posible.
Los fisioterapeutas aconsejan ejercicios para después del parto 
