Mans de Sant

4 elementos para hacer rehabilitación en casa

Descubre como elegir los elementos para la rehabilitación a casa! Conoce qué herramientas son las adecuadas para tu recuperación, y no olvides que antes de realizar cualquier ejercicio desde casa tienes que consultar con tu fisioterapeuta de confianza, que te asesorará y aconsejará para que tu rehabilitación sea la adecuada.

Pelota de rehabilitación:

Es un recurso económico y accesible para mejorar la fuerza y el equilibrio trabajándolo desde casa.

Sillas resistentes:

Utiliza sillas resistentes para apoyarte en ejercicios de equilibrio y fuerza. Todo el mundo tiene sillas al hogar.

Bandas de resistencia:

Las bandas de resistencia son versátiles y económicas. Son perfectos para trabajar la fuerza muscular gradualmente.

Cool Roller:

Ideal para reducir la inflamación, liberar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. Empieza a disfrutar de los beneficios de Cool Roller.

Siempre consulta tu fisioterapia antes de empezar. Personalizarán los ejercicios según tus necesidades. Visita nuestro centro, nuestro equipo te acompañará en tu viaje hacia el bienestar.

 Les bandes són un dels elements recomanats pels fisioterapeutes

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