Fent massatges als participants de la Marxa de la Salut
Els amants de la marxa nòrdica han participat avui la 5a Marxa de la Salut de Valldoreix, que està organitzada pel Club Muntanyenc Sant...
Search
mansdesantcugat
- Oct 9
- 3 min
Mantenir-se actiu, clau per tenir bona salut
Comptem amb suficient informació sobre els beneficis de l’activitat física en les persones. Es pot convertir en el motor que reguli el...
8 views0 comments
mansdesantcugat
- Sep 5
- 1 min
Exercicis lumbosacros de fisioteràpia
Una vegada realitzats tots els massatges en el pacient i s'avanci una mica en la teràpia s'indiquen una sèrie d'exercicis per a guanyar...
19 views0 comments
mansdesantcugat
- Aug 28
- 1 min
El massatge fisioterapèutic en sec
El massatge en sec és un tipus de massatge que forma part de l'aplicació del massatge fisioterapèutic. És un tipus de massatge que es...
20 views0 comments
mansdesantcugat
- Aug 8
- 2 min
Evitar les lesions a l'inici de temporada
Comencen les temporades en moltes disciplines esportives i en moltes categories. Adults i infants afronten un any en el qual les ganes de...
14 views0 comments
mansdesantcugat
- Jul 10
- 2 min
Distensió del genoll per rotació
La distensió per rotació es produeix per rotació forçada o cop directe. El genoll és l'articulació més important en l'extremitat...
14 views0 comments
mansdesantcugat
- Jun 19
- 3 min
Consells dels fisioterapeutes per fer caminades sense risc
Caminar és un exercici aeròbic molt beneficiós per a totes les edats, ja que ajuda a cremar calories, millora la salut cardiovascular i...
28 views0 comments
mansdesantcugat
- May 15
- 2 min
Combatre el dolor crònic amb fisioteràpia
El dolor crònic és un problema de salut que afecta una de cada cinc persones al món, que viuen el seu dia a dia amb algun tipus de dolor...
14 views0 comments
mansdesantcugat
- Apr 24
- 2 min
Recuperació amb fisioteràpia després de fer esport
L'activitat física regular és bona per a totes les persones, independentment de la seva edat o de la seva condició física, ja que es pot...
34 views0 comments
mansdesantcugat
- Mar 27
- 3 min
Consells dels fisioterapeutes per evitar caigudes
Les caigudes, algunes d’elles a la pròpia llar, provoquen molts problemes de salut, especialment entre la gent gran. En aquest sentit,...
22 views0 comments
mansdesantcugat
- Mar 13
- 2 min
Fisioteràpia per tractar la desviació de la columna
L'escoliosi és una desviació de la columna vertebral que no té perquè suposar dolor ni impedir que les persones afectades puguin...
15 views0 comments
mansdesantcugat
- Jan 23
- 2 min
Prevenció contra les inoportunes lesions
Les lesions són el gran maldecap per a les persones que practiquen algun esport, tan pel que fa al vessant professional com a l’amateur o...
28 views0 comments
mansdesantcugat
- Dec 19, 2021
- 2 min
L'ús inadequat del mòbil i tauletes afecta la salut
L’ús continuat de dispositius mòbils pot afectar de manera negativa la nostra salut, tot generant un nou tipus de malalties entre les...
11 views0 comments
mansdesantcugat
- Dec 5, 2021
- 2 min
Nou sistema contra les arrugues, taques i marques a la pell
ins de les teràpies de fisioestética, Mans de Sant ha incorporat una nova màquina: Diamond Dermabrasió. D'aquesta manera el centre de...
30 views0 comments
mansdesantcugat
- Nov 7, 2021
- 1 min
Fisioteràpia per evitar lesions en les tasques de la llar
Tasques tan rutinàries com fer el llit, cuinar o netejar els vidres poden desencadenar problemes a nivell articular, tendinós,...
15 views0 comments
mansdesantcugat
- Oct 24, 2021
- 3 min
Entrenar sol o en grup?
Quan ja tenim clara la decisió de començar a posar-nos en forma no és gens estrany que ens aparegui la disjuntiva de si anar al...
10 views0 comments
mansdesantcugat
- Oct 17, 2021
- 2 min
Fisioteràpia invasiva per alleujar el dolor de les contractures
Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència de Sant Cugat, explica les utilitats de la fisioteràpia invasiva, que consisteix en...
50 views0 comments
mansdesantcugat
- Mar 21, 2021
- 2 min
7 consells pràctics de fisioteràpia per teletreballar
Després d'un any de pandèmia, hi ha una cosa clara: el teletreball ha vingut per quedar-se. Però aquesta manera de treballar ha...
26 views0 comments
mansdesantcugat
- Feb 7, 2021
- 1 min
Activitat física contra els perills del sedentarisme
Després de les setmanes de Nadal és un moment idoni per recordar els perills del sedentarisme. Per aquesta raó, volem donar una sèrie de...
19 views0 comments
mansdesantcugat
- Oct 25, 2020
- 1 min
L’exercici terapèutic, pautat per un fisioterapeuta
L’exercici terapèutic pautat per un fisioterapeuta és un bon aliat per a la salut de les persones amb lesions o patologies que...
44 views0 comments