El dolor en la zona lumbar es extremadamente común, con la característica de que pueden solaparse dermatomas (es decir, el dolor es difuso y no se determina bien de dónde proviene el dolor). Lo que sucede con frecuencia es que un ligamento o varios hayan tenido que soportar las fuerzas que los músculos fatigados no han podido seguir manteniendo, por lo que es indispensable valorar la integridad de estas estructuras. Además, si hay lesión de discos intervertebrales suelen estar acompañados de ligamentos lesionados.
Masaje Fisioterapéutico en zona lumbar
Iván Alós, fisioterapeuta del centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès, Mans de Sant, te explicará cómo realizar correctamente el Masaje Fisioterapéutico, en sentido cráneo-caudal. Lo primero es trabajar justo en el lugar del dolor, y una vez ubicados allí será necesario hacer presión de menos a más. El masaje Fisioterapéutico tiene un orden de trabajo de los ligamentos, por lo que es importante que te adoptes a esta sistematización para tener éxito cada vez que apliques esta técnica en tu consultorio o con tus pacientes a domicilio.
Es importante cuidar la postura al realizar el masaje, por lo que él te indicará qué es lo que debes hacer para que el masaje sea mucho más sencillo de realizar y no te lesiones en un futuro.
