Mans de Sant

Articles

Mans de Sant

Massatge lumbar amb Cool Roller: com alleujar el mal d’esquena baixa en pocs minuts

Redacció Mans de Sant 7 de desembre de 2025

El massatge lumbar amb Cool Roller s’ha convertit en una de les tècniques més efectives i fàcils d’aplicar per alleujar el mal d’esquena baixa, relaxar la musculatura i reduir la inflamació. Gràcies al seu disseny ergonòmic i a la seva capacitat per utilitzar-se amb fred o calor, és una eina ideal tant per a esportistes com per a persones que

Llegir més

Descobreix el nou Fisiogym: entrenament terapèutic i prevenció de lesions a Mans de Sant

Redacció Mans de Sant 16 de novembre de 2025

A Mans de Sant portem tres dècades al teu costat, cuidant-te amb les tècniques més avançades de fisioteràpia i fisioestètica. Des del primer dia, el nostre compromís ha estat el mateix: ajudar-te a recuperar-te, a sentir-te millor i a recuperar el benestar que et mereixes. Avui, aquest compromís creix amb la presentació de Fisiogym, el nostre nou espai pensat per

Llegir més

CryoPush de RehabMedic: el tractament amb fred i compressió que accelera la teva recuperació a Mans de Sant (Sant Cugat)

Redacció Mans de Sant 9 de novembre de 2025

Mans de Sant, centre de fisioteràpia a Sant Cugat del Vallès, treballem amb les tecnologies més avançades per oferir als nostres pacients una recuperació segura, eficaç i adaptada a cada cas. Un dels tractaments que més resultats ens dona és el CryoPush de RehabMedic, un sistema que combina crioteràpia (fred) i compressió activa per reduir la inflamació, alleujar el dolor

Llegir més

Massatges amb Indiba a Sant Cugat del Vallès

Redacció Mans de Sant 2 de novembre de 2025

A Mans de Sant, centre de fisioteràpia a Sant Cugat del Vallès, oferim massatges amb Indiba per accelerar la recuperació muscular, reduir el dolor i millorar el benestar físic. El nostre equip de fisioterapeutes especialitzats utilitza la tecnologia Indiba Activ combinada amb tècniques manuals per obtenir resultats efectius i duradors. Què és l’Indiba i com funciona? L’Indiba és una tecnologia

Llegir més

Beneficis del massatge miofascial

Redacció Mans de Sant 26 d'octubre de 2025

Com a fisioterapeutes de Mans de Sant, centre de fisioteràpia a Sant Cugat del Vallès, treballem cada dia amb persones que pateixen molèsties musculars, rigidesa o limitació del moviment. Una de les tècniques més efectives que utilitzem a la consulta és el massatge miofascial, un tractament manual profund que ajuda a alliberar tensions, millorar la mobilitat i reduir el dolor

Llegir més

Mans de Sant, present a la gala dels 20 anys de Sant Cugat Empresarial

Redacció Mans de Sant 12 d'octubre de 2025

El Teatre-Auditori Emma Vilarasau de Sant Cugat del Vallès va ser l’escenari, dimarts al vespre, de la gala commemorativa dels 20 anys de Sant Cugat Empresarial. El gerent de Mans de Sant, Ivan Alòs, ha estat present a l’acte. Ivan Alòs és vocal de Sant Cugat Empresarial L’acte va reunir més de 600 representants institucionals, empresarials i acadèmics, amb l’objectiu

Llegir més

Nova sala de rehabilitació i entrenament assistit

Redacció Mans de Sant 5 d'octubre de 2025

Necessites un pla de rehabilitació adaptat a les teves necessitats després d’una lesió? O vols cuidar la teva salut a través de tractaments de fisioteràpia i massatges terapèutics d’alta qualitat? Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat amb més de 30 anys d’experiència, ha renovat les seves instal·lacions per oferir encara més possibilitats als seus

Llegir més

El fisioterapeuta Ivan Alòs recomana: “En el massatge de quàdriceps cal fer moviments curts”

Redacció Mans de Sant 21 de setembre de 2025

El quàdriceps representa el múscul més destacat en la part frontal de la cama i és comuna que es tibi a causa de la pràctica de diferents esports. Per a alliberar la tensió acumulada en aquest múscul, utilitzarem un automassatge amb una tècnica de criomassatge terapèutic mitjançant el Cool Roller, un producte que pots trobar en botigues especialitzades o en

Llegir més

Instruccions de los fisioterapeutes contra una vida sendentària

Redacció Mans de Sant 14 de setembre de 2025

Mai és tard per a començar a realitzar activitat física, i que fer alguna cosa és millor que res. En aquest sentit, les persones que han portat una vida més sedentària han de començar de manera suau i anar augmentat la quantitat d’exercici de manera gradual, ajustant l’esforç en funció de la seva forma física. Així, encara que l’activitat ha

Llegir més

El Dia Mundial de la Fisioteràpia: envelliment saludable

Redacció Mans de Sant 8 de setembre de 2025

El 8 de setembre és una data que com a fisioterapeuta segur que recordes, és el dia en què se celebra el Dia Mundial de la Fisioteràpia. Una oportunitat per a tot el col·lectiu de crear consciència sobre la contribució crucial que fa la fisioteràpia per mantenir el bon estat de salut de les persones des de cada un dels

Llegir més
Ves al contingut