Si no es tracta la zona flexora del canell i no es descarrega adequadament, es poden produir complicacions com dolor crònic, limitacions funcionals, lesions més greus i dèficit de força i funcionalitat
Si fas qualsevol tipus d’esport que impliqui tota la zona flexora del canell com pot ser l’escalada o aixecar segons quin tipus de pesos, diversos esports que puguis fer servir tota la zona interna. Per descarregar els moviments són de pressió més rotació amb Cool Roller. a la zona interna del braç. S’ha de treballar una mica amb el cos perquè així no ens cansarem.i farem molta més pressió. Aleshores, el fred ens ajudarà a relaxar i desinflar.
És important donar importància a la descàrrega i al tractament per prevenir aquests problemes i mantenir una bona salut i funcionalitat.
Si experimentes dolor o molèsties en aquesta zona, segueix aquests consells de l’Ivan amb l’ajuda del Cool Roller .
