Articles

Cool Roller

Massatge lumbar amb Cool Roller: com alleujar el mal d’esquena baixa en pocs minuts

El massatge lumbar amb Cool Roller s’ha convertit en una de les tècniques més efectives i fàcils d’aplicar per alleujar el mal d’esquena baixa, relaxar la musculatura i reduir la inflamació. Gràcies al seu disseny ergonòmic i a la seva capacitat per utilitzar-se amb fred o calor, és una eina ideal tant per a esportistes com per a persones que

Llegir més

El fisioterapeuta Ivan Alòs recomana: “En el massatge de quàdriceps cal fer moviments curts”

El quàdriceps representa el múscul més destacat en la part frontal de la cama i és comuna que es tibi a causa de la pràctica de diferents esports. Per a alliberar la tensió acumulada en aquest múscul, utilitzarem un automassatge amb una tècnica de criomassatge terapèutic mitjançant el Cool Roller, un producte que pots trobar en botigues especialitzades o en

Llegir més

Massatges terapèutics amb fred

La millora en l’eficàcia dels tractaments de massatges utilitzant el fred (criomassatge) per a patologies musculars i esquelètiques, juntament amb el diagnòstic d’una artritis reumatoide a les mans que l’impedeix forçar en excés les mans van motivar el fisioterapeuta santcugatenc Ivan Alòs a inventar un nou giny, únic al món, anomenat Cool Roller, que permet aplicar el fred per alleugerir

Llegir més
4 elements per fer rehabilitació a casa

4 elements per fer rehabilitació a casa

Descobreix com triar els elements per a la rehabilitació a casa! Coneix quines eines són les adequades per a la teva recuperació, i no oblidis que abans de realitzar qualsevol exercici des de casa has de consultar amb el teu fisioterapeuta de confiança, que t’assessorarà i aconsellarà perquè la teva rehabilitació sigui l’adequada.

Llegir més
Ves al contingut