Pateixes dolor persistent a la part baixa de l’esquena? Descobreix què és la lumbàlgia crònica, quines són les seves causes i com la fisioteràpia avançada et pot ajudar a recuperar la teva qualitat de vida.
La lumbàlgia crònica és un dolor persistent localitzat a la zona lumbar (la part baixa de l’esquena). A diferència d’un mal puntual, aquest malestar es pot allargar en el temps i afectar greument la teva qualitat de vida diària.
Parlem de cronicitat quan el dolor d’esquena es manté durant més de tres mesos. Aquest problema no només genera una molèstia física constant. També limita els teus moviments quotidians, altera el descans i afecta el teu benestar emocional.
A Mans de Sant, el teu centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, sabem que cada esquena té una història diferent. Per això, el primer pas sempre és entendre l’origen del teu dolor.
Per superar aquest problema no existeixen les dreceres ni les solucions màgiques. El repòs total i prolongat ja no és una opció vàlida segons l’evidència científica actual.
Com la tractem a la nostra clínica? Ho fem amb fisioteràpia personalitzada. Aquest enfocament ens permet treballar directament sobre el dolor immediat, però també sobre l’origen de la lesió de forma específica.
El nostre equip de fisioterapeutes a Sant Cugat realitza una valoració completa de la teva postura, la teva força muscular i la teva mobilitat. Només així podem dissenyar un pla terapèutic eficaç i durador.
Un tractament de fisioteràpia funcional per a la part baixa de l’esquena es divideix en tres pilars fonamentals. Tots ells són necessaris per garantir l’èxit de la teràpia:
La lumbàlgia crònica no té per què ser una condemna de per vida. Amb el moviment guiat i la teràpia manual adequada, és possible tornar a gaudir d’una vida activa i sense limitacions.
Si notes que l’esquena et frena, és el moment d’actuar. [Enllaç intern: Contacta amb Mans de Sant] i demana la teva cita amb els nostres especialistes a Sant Cugat.
Ara és el teu torn: Patides de dolor d’esquena habitualment? Quins tractaments has provat fins ara per alleujar-lo?
