El criomasaje, aplicaciones del frío terapéutico

El criomasaje consiste en la aplicación del masaje local por medio del hielo u otro agente que conserve la temperatura fría. En Mans de Sant, desde nuestro centro de Sant Cugat, somos expertos en esta técnica de fisioterapia.


Las técnicas miofasciales, de puntos gatillo y Cyriax, son técnicas profundas, la mayoría de veces, después de trabajar con estas técnicas el paciente puede sentir dolor hasta 36 horas después del tratamiento debido a los microtraumas (necesarios para la reparación del tejido lesionado ) junto con el calor que produce el masaje, esto puede dar lugar a una moderada respuesta inflamatoria en liberar a la zona mediadores del tipo de la histamina y prostaglandinas.


Aplicando criomasaje enfriaremos los tejidos obteniendo una vasoconstricción que a su vez estimulará la liberación de endorfinas contrarrestando de esta manera el dolor, se reducirá el metabolismo, desinflamante la zona tratada y relajando la musculatura, consiguiendo una más rápida recuperación de nuestros pacientes.


Antes de hablar en profundidad del de criomasaje y de sus modalidades, debemos situarnos; la palabra criomasaje viene de criar = frío y de masaje, el criomasaje engloba dentro de la crioterapia, la crioterapia es la aplicación de frío como agente terapéutico.

La crioterapia utiliza muy diversos sistemas y tiene como objetivo la reducción de la temperatura del organismo, ya que esta reducción conlleva una serie de efectos fisiológicos beneficiosos en diversas patologías.


En crioterapia, hay varias técnicas de aplicación:


• Bolsas de hielo

• Baños fríos

• Baños de contraste

• Agua fría

• Envolturas frías con agua o alcohol

• Inmersión en agua con hielo

• Cámara fría

• Criocinesiterapia: combinación de crioterapia y quinesiterapia

• Chorros fríos

• Aerosoles

• Aplicación de nieve carbónica

• Cloruro de etilo

• Manguitos enfriadores

• Fluoruro de metilo

• Compresas frías

• Masaje con un agente frío (criomasaje)

-Masaje con bolsa de hielo picado.

-Masaje con cubito de hielo.

-Masaje con aparatología específica (Cool Roller, etc.)


Dentro de los efectos fisiológicos que se persiguen con la crioterapia están:

- Disminución de la temperatura y metabolismo tisular.

- Disminución del flujo sanguíneo.

- Disminución de la inflamación y el edema.

- Disminución del dolor y el espasmo muscular.




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