Fisioteràpia i salut cardiovascular: prevenir i recuperar l’autonomia

La fisioteràpia té un paper important en la prevenció de les malalties cardiovasculars i en la recuperació de l’autonomia després d’un infart o un ictus. A Mans de Sant, centre de fisioteràpia a Sant Cugat, treballem l’exercici terapèutic com una eina per millorar la capacitat física, recuperar funcionalitat i afavorir una millor qualitat de vida.

Amb motiu del Dia Mundial de la Fisioteràpia, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) ha reivindicat el paper dels professionals de la fisioteràpia en la prevenció dels factors de risc cardiovascular i en la rehabilitació de les persones que han patit un infart o un ictus.

La fisioteràpia també ajuda a prevenir les malalties cardiovasculars

Quan pensem en fisioteràpia, sovint la relacionem amb el tractament de lesions musculars, dolors articulars o problemes d’esquena. Però la fisioteràpia va molt més enllà.

Els fisioterapeutes poden prescriure i supervisar exercici terapèutic adaptat a les necessitats de cada persona, tenint en compte la seva condició física, els seus objectius i les possibles patologies.

L’activitat física regular és una eina fonamental per cuidar la salut cardiovascular. Incorporada de manera progressiva i segura, pot ajudar a:

  • Reduir la pressió arterial.
  • Millorar el control de la glucosa.
  • Disminuir els nivells de colesterol.
  • Afavorir un pes corporal saludable.
  • Millorar la capacitat cardiorespiratòria.
  • Augmentar la força i la resistència.
  • Afavorir el benestar emocional.

Per aquest motiu, moure’s no és només una recomanació saludable. En determinades situacions, l’exercici físic també pot formar part del tractament.

Fisioteràpia després d’un ictus

A Catalunya, gairebé 14.000 persones pateixen un ictus cada any, segons les dades facilitades pel Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya.

Una part important dels casos d’ictus es podria prevenir actuant sobre els principals factors de risc. Per això, la prevenció i els hàbits de vida saludables tenen un paper fonamental.

Quan l’ictus ja s’ha produït, la rehabilitació fisioterapèutica és una part important del procés de recuperació. Sempre que l’estat clínic de la persona ho permeti, començar la rehabilitació al més aviat possible pot afavorir la recuperació funcional i ajudar a prevenir complicacions.

El tractament de fisioteràpia després d’un ictus es pot adaptar a les necessitats de cada persona. L’objectiu és treballar aspectes com la mobilitat, la força, l’equilibri, la coordinació i la capacitat per realitzar les activitats quotidianes.

Recuperar funcionalitat significa també recuperar autonomia i confiança en el dia a dia.

El paper de la fisioteràpia després d’un infart

La fisioteràpia també pot formar part del procés de recuperació després d’un infart.

Després d’un episodi cardiovascular, recuperar progressivament la capacitat física és important. El fisioterapeuta pot ajudar a incorporar l’activitat física de manera segura, progressiva i adaptada a les característiques de cada persona.

L’exercici terapèutic permet treballar la capacitat funcional i la tolerància a l’esforç, sempre tenint en compte l’estat de salut i les indicacions dels professionals sanitaris que porten el cas.

L’objectiu final és afavorir una recuperació segura i ajudar la persona a recuperar la màxima autonomia i qualitat de vida possible.

Exercici terapèutic adaptat a cada persona

No totes les persones tenen les mateixes necessitats ni parteixen de la mateixa condició física. Per això, l’exercici terapèutic ha de ser individualitzat i progressiu.

A Mans de Sant, centre de fisioteràpia a Sant Cugat, considerem important adaptar cada tractament a la situació i als objectius de la persona.

La fisioteràpia pot ajudar tant en la recuperació després d’un problema cardiovascular com en la incorporació d’hàbits d’activitat física que contribueixin a cuidar la salut.

Moure’s també és cuidar-se

L’activitat física regular pot tenir beneficis importants per a la salut cardiovascular i el benestar general. Però, especialment quan existeixen patologies prèvies o s’ha patit un infart o un ictus, és important que l’activitat estigui adaptada i supervisada per professionals sanitaris.

La fisioteràpia ofereix eines per recuperar moviment, força i autonomia, però també per ajudar les persones a incorporar l’exercici de manera segura dins de la seva vida quotidiana.

Fisioteràpia a Sant Cugat per cuidar la teva salut

La fisioteràpia no només tracta lesions. També pot tenir un paper important en la prevenció, la rehabilitació i la recuperació de l’autonomia.

A Mans de Sant apostem per una fisioteràpia personalitzada, basada en l’exercici terapèutic i adaptada a les necessitats de cada persona.

Si vols millorar la teva condició física, recuperar mobilitat després d’una lesió o patologia, o incorporar exercici terapèutic a la teva recuperació, consulta amb un fisioterapeuta perquè pugui valorar el teu cas i orientar-te de manera individualitzada.

Articles recents

Ves al contingut