El dia 19 d’abril és el Dia Mundial del Mal de Cap i, per això a Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès, volem conscienciar la població sobre la seva rellevància i sobre com els i les fisioterapeutes podem col·laborar en el seu tractament. El mal de cap és una patologia multifactorial i la fisioteràpia ha pres, en els darrers anys, un paper rellevant en el seu tractament.
Estadísticament, els mals de cap suposen al voltant del 25% de les consultes de neurologia a escala nacional. Al voltant del 46% de la població pateix algun tipus de mal de cap, i aproximadament un 5% pateix mal de cap quinze dies al mes. A més, en l’àmbit laboral els mals de cap suposen, a tot Europa, pèrdues al voltant de 27 bilions d’euros anualment.
Segons la International Headache Association s’han classificat fins a 300 tipus diferents de mals de cap, i la migranya i la cefalea tensional són els més freqüents, tot i que d’altres tipus de mals de cap com la neuràlgia d’Arnold, el mal de cap d’origen cervical i/o mandibular, o els mals de cap trigeminals també es presenten en una àmplia part de la població. Mitjançant la fisioteràpia podem actuar sobre l’origen del mal de cap, sobre els símptomes, o bé col·laborar amb el tractament mèdic.
És de vital importància que davant persones amb mal de cap el fisioterapeuta avaluï i tracti, en cas necessari, els punts gallet que produeixen mal de cap, la musculatura extraocular, les tensions pericranials i les disfuncions cervicals altes, a més d’educar el pacient sobre el seu dolor. També cobra especial importància la correcció postural, especialment en persones que acostumen a avançar el cap per davant del tronc.
Les persones que pateixen mal de cap poden collaborar en el seu propi tractament, sota la supervisió
del o de la fisioterapeuta, amb exercicis domiciliaris, treballant la seva postura, tonificant la musculatura cervical i reeducant la musculatura mandibular, extraocular i cervical, a més de realitzar maniobres d’auto
SNAG, entre d’altres. Davant d’un mal de cap no podem rendir-nos i és important buscar els consells de professionals sanitaris per tal de mirar de posar-hi remei perquè és quelcom que afecta de manera molt directa la qualitat de vida de la persona que el pateix.
