En nuestro centro de fisioterapia, Mans de Sant, comprendemos la importancia de mantener tus cervicales en óptimas condiciones. Un cuello saludable es clave para tu bienestar general, y somos aquí para ayudarte a conseguirlo.
Queremos compartir consejos valiosos para mantener tus cervicales en forma, desde mantener una postura correcta hasta realizar estiramientos diarios. Pero sabemos que a veces, los problemas cervicales pueden surgir a pesar de tus mejores esfuerzos.7
Postura adecuada: Tienes que mantener una postura para reducir la presión en tu cuello. Evita encorvarte y ajusta la silla y el monitor.
Descanso reparador: duerme en una posición que apoye en tu cuello. Una almohada adecuada es esencial. Consulta nuestros profesionales para tener los mejores consejos.
Estiramientos diarios: incorpora estiramientos simples a tu rutina para aliviar la tensión en tu cuello. Consulta un fisioterapeuta para escoger los mejores ejercicios.
Fisioterapia especializada: nuestros fisioterapeutas tienen una experiencia contrastada para tratar los problemas de cervicales.
Es por eso que te invitamos a visitarnos. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados están listos para brindarte atención especializada y personalizada.
Tu salud es nuestra prioridad
No esperes que los problemas cervicales te limiten. Juntos, podemos trabajar porque tu cuello se sienta y funcione mejor que nunca. Contacta con nosotros hoy mismo para programar tu consulta personalizada..
A Mans de Sant som experts en tractament de cervicals a Sant Cugat 
