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Mans de Sant en el torneo de pádel RosaWeek

Más de 470 personas han participado en la octava edición del RosaWeek, un torneo de pádel solidario con el objetivo de apoyar en la investigación del cáncer infantil y fomentar la donación de médula ósea. La competición, que ha batido su récord de participación, ha tenido lugar entre el viernes 9 de mayo y el domingo 18 de mayo al

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Ejercicios de estiramientos después de jugar a pádel

Estirar después del partido de pádel: la clave por una práctica deportiva saludable! Como expertos en fisioterapia deportiva, queremos compartir un consejo vital para los amantes del pádel al Club Esportiu Valldoreix: no te saltes los estiramientos después de un partido! Evitar lesiones es esencial para disfrutar al máximo de tu deporte preferido. Los estiramientos adecuados son la herramienta para

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