El día 19 de abril es el Día Mundial del Dolor de cabeza y, por eso a Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès, queremos concienciar la población sobre su relevancia y sobre como los y las fisioterapeutas podemos colaborar en su tratamiento. El dolor de cabeza es una patología multifactorial y la
A estas alturas prácticamente ya todo el mundo ha vuelto a su puesto de trabajo después del verano. Con más o menos días de teletrabajo, casi todas las empresas ya han vuelto a las dinámicas presenciales. Pensamos que merece la pena siempre recordar aquellos aspectos que condicionan el trabajo de oficina, que también tiene sus riesgos laborales. El principal peligro
Las actividades deportivas, sean profesionales o no, pueden provocar distensiones musculares o incluido lesiones graves. Si estos problemas no reciben la atención y el tratamiento adecuados, pueden empeorar La fisioterapia deportiva incluye el tratamiento práctico y rehabilitación, pero también la prevención de futuras lesiones y mejora del rendimiento deportivo. Además, conseguirás: Más movilidad, más bastante, disminución de los niveles de
Ya hace más de veinte años que Mans de Sant cuida de la salud de los ciudadanos de Sant Cugat. Pero ¿quién hay detrás de las mejores manos de la ciudad? Pues un equipo de profesionales preparados y formados en el masaje fisioterapéutico. De hecho, esta es la clave que hace que Mans de Sant sea el centro de fisioterapia
De pequeños nuestra espalda soporta cargas notables. Coger pesos, practicar según qué deportes, dormir en malas posturas, etc. Estos vicies los seguimos tener cuando somos adolescentes y cuando ya somos mayores, esto acaba pasando factura. Nuestra espalda no está diseñada para soportar el peso con una postura de bipidestación, sino en una posición cuadrúpeda. Mientras la musculatura está fuerte vamos
El fisio es clave en la vida del deportista, aunque nos acordamos de él cuando surge una lesión. Su terapia soluciona y previene lesiones, prepara el cuerpo y le devuelve su normalidad. En este artículo de Mans de Sant, el centro de fisioterapia y a domicilio en Sant Cugat, te lo explicamos. Hay que evitar recibir un masaje si nos
Quien más quien menos todos hemos sufrido torceduras de intensidad variable que le ha forzado a parar la actividad durante unos días y hasta alguna semana. El tobillo es la pieza clave para afrontar descensos con seguridad, pues nuestro terreno de juego se caracteriza por ser un medio irregular y en muchas ocasiones inestable. Un error en la pisada, un
Un punto gatillo o trigger point es una región muy irritada dentro de un fascículo muscular hipertónico en un músculo esquelético o en una fascia muscular. El punto gatillo es doloroso a la palpación y puede provocar dolor irradiado, tensiones musculares (también en otros músculos) o reacciones vegetativas ¿Cómo reconocer un punto gatillo? Debemos buscar: -Rigidez en el músculo afectado
El masaje con Cool Roller tiene unas características diferenciales respecto a otros tipos de masaje terapéutico-deportivo manual , la primera característica a destacar es que le agente frío está presente con las ventajas que ello conlleva, la segunda característica es que se pueden hacer varias manipulaciones distintas estimulando al mismo tiempo y uniformemente un gran número de receptores cutáneos lo
Después de las semanas de Navidad es un momento idóneo para recordar los peligros del sedentarismo. Por esta razón, queremos dar una serie de consejos posturales y de ejercicio terapéutico para evitar las secuelas de la carencia de movimiento. Manso de Santo, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat y a domicilio, se hace eco de estos consejos.
