El día 19 de abril es el Día Mundial del Dolor de cabeza y, por eso a Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès, queremos concienciar la población sobre su relevancia y sobre como los y las fisioterapeutas podemos colaborar en su tratamiento. El dolor de cabeza es una patología multifactorial y la
Ya estamos de pleno en la primavera, cuando llega, para muchos, el mejor momento del año para salir a la calle, pasear, hacer ejercicio físico, ir a la montaña, etc. Aun así, es el momento en que también se hacen más presentes las alergias. Los síntomas más habituales de las personas que las sufren son los estornudos, picores nasales u
Un 51% de las personas que van al fisioterapeuta lo hace por lesiones musculares y un 44% por temas relacionados con el dolor, según el segundo Barómetro de la Salud y la Fisioterapia de Cataluña impulsado por el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña. Por otro lado, un 24% dice que va por lesión deportiva y un 11% por algún tipo
Cuando apenas se ha acabado cualquier tipo de práctica deportiva, el organismo está acelerado y hay que disminuir despacio el ritmo de ejercicio, respirando lentamente y profunda, andando, moviendo los brazos, de forma que se dé tiempos al organismo para recuperarse y volver a la calma. Desde Mans de Sant recomendamos hacer una serie de estiramientos activos y, así, favorecer
El trastorno del ATM (articulación temporomandibular), a pesar de no ser muy conocido por el gran público, es sufrido por muchas personas, y la fisioterapia puede ser clave para abordar alteraciones en esta articulación y ofrecer un buen tratamiento. El ATM se encuentra situada entre el hueso temporal y la mandíbula, separada por un disco articular y provista de una
El inicio de año siempre es un buen momento para prepararse. Propuestas y objetivos a lograr durante el año. Este también es un buen momento para concienciar todo aquello que tenemos que nos hace sentir mejor, más sanos, más activos, todo aquello que nos promueve nuestra calidad de vida. La salud requiere una perspectiva global. Se recomienda que las personas,
Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia de Sant Cugat del Vallès, no cierra en agosto. Durante este mes en que todo el mundo está de vacaciones, nuestros fisioterapeutas están disponibles para dar el mejor servicio a nuestros pacientes. De este modo, si necesitas ponerte en las mejores manos, pide cita en nuestro centro de fisioterapia. Abrimos todos los días
El running es más que simplemente ponerse los zapatos y salir por la puerta. También la técnica, la preparación, la recuperación… Nuestra misión a Mans de Sant es asegurarnos que tu experiencia con el running no solo te mantenga en forma, sino que también cuide de tu cuerpo a largo plazo! Nuestro post no solo te enseñará a correr mejor,
En Mans de Sant estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Somos aquí para apoyarte en tu viaje hacia una mejor salud. Si necesitas más atención o tienes preguntas, no dudes a contactar con nosotros. Estamos contigo en cada paso del camino! Aquí tenéis cinco ejercicios sencillos que podéis hacer desde la comodidad de vuestro hogar para mantener los músculos
¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda en un centro de fisioterapia? Si te has hecho esta pregunta, estás al lugar indicado para encontrar las respuestas. Mans de Sant, creemos en la educación y al desmontar los mitos para ofrecerte una visión realista de la fisioterapia. Con nuestro enfoque profesional, personalizado y orientado a resultados, estamos aquí para ayudarte
