Volver al gimnasio después de las vacaciones
Redacció Mans de Sant
15 de septiembre de 2024
Un clásico de fin de vacaciones es hacer planes para apuntarse al gimnasio o reemprender actividades deportivas después del descanso veraniego. Para facilitar este proceso, los fisioterapeutas ofrecen una serie de claves a considerar cuando se vuelve a realizar ejercicio tras una pausa prolongada. El primero de estos consejos subraya que la práctica de ejercicio físico es una forma excelente
