Arxius de fisioterapia - Mans de Sant

Fisioterapia en Sant Cugat: un cuerpo más sano para todos

Redacció Mans de Sant 4 de octubre de 2026

Mucha gente piensa que la fisioterapia en Sant Cugat es solo para deportistas. Pero no es cierto. En Mans de Sant, nuestro centro de fisioterapia, también ayudamos a personas que trabajan muchas horas sentadas, que tienen trabajos físicos o que se están recuperando de una operación. Además, atendemos a quien tiene malos hábitos posturales o simplemente quiere moverse con menos

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3 errores habituales después de una lesión (y cómo evitarlos)

Redacció Mans de Sant 27 de septiembre de 2026

Recuperarse de una lesión no siempre es un proceso lineal. De hecho, muchos pacientes alargan sin querer su recuperación por culpa de algunos errores muy frecuentes. A continuación te explicamos los tres más habituales. Así podrás identificarlos a tiempo y evitarlos. 1. Volver demasiado pronto a la actividad Uno de los errores más comunes es querer recuperar el ritmo normal

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Fisioterapia y salud cardiovascular: prevenir y recuperar la autonomía

Redacció Mans de Sant 20 de septiembre de 2026

La fisioterapia tiene un papel importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y en la recuperación de la autonomía después de un infarto o un ictus. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, trabajamos el ejercicio terapéutico como una herramienta para mejorar la capacidad física, recuperar la funcionalidad y favorecer una mejor calidad de vida. Con

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Día Mundial de la Fisioterapia: cuidar el corazón también es fisioterapia

Redacció Mans de Sant 8 de septiembre de 2026

Cada 8 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia, una fecha para recordar la importancia de la fisioterapia en la prevención, el tratamiento y la recuperación de diferentes problemas de salud. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, queremos aprovechar esta fecha para hablar de un aspecto que muchas veces pasa desapercibido: la relación

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5 señales de que tu cuerpo te está pidiendo fisioterapia

Redacció Mans de Sant 23 de agosto de 2026

El cuerpo suele avisarnos cuando algo no funciona bien. Un dolor que se repite, una espalda cargada o una rigidez que aparece cada mañana pueden ser señales que no deberíamos ignorar. A veces esperamos a que el dolor desaparezca por sí solo. Sin embargo, si las molestias se mantienen o aparecen cada vez con más frecuencia, puede ser el momento

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3 hábitos cotidianos que pueden dañarte la espalda (y cómo corregirlos)

Redacció Mans de Sant 13 de agosto de 2026

¿Sufres dolor de espalda sin saber por qué? Muchas veces atribuimos el dolor de espalda a un gran esfuerzo puntual o a una lesión deportiva. Sin embargo, la causa real suele encontrarse en nuestra rutina diaria. Pequeños gestos que repetimos cientos de veces al día pueden generar sobrecargas musculares y problemas en la columna a largo plazo. En Mans de

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¿Qué es la bursitis aguda? Tratamiento de fisioterapia en Sant Cugat

Redacció Mans de Sant 26 de julio de 2026

¿Sientes dolor en la espalda, la cadera o la rodilla? Puede que no sea solo cansancio. En muchos casos, el origen del dolor puede ser una bursitis aguda, una lesión que conviene diagnosticar y tratar cuanto antes para evitar que se vuelva crónica. En Mans de Sant, tu centro de fisioterapia en Sant Cugat, te ayudamos a identificar la causa

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Buscamos fisioterapeuta en Sant Cugat para unirse al equipo de Mans de Sant

Redacció Mans de Sant 19 de julio de 2026

¿Te apasiona la fisioterapia? Queremos conocerte En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, seguimos creciendo y queremos incorporar un/a fisioterapeuta a nuestro equipo. Buscamos una persona con vocación, ganas de aprender y de trabajar en un entorno donde el paciente siempre está en el centro. La vacante es para trabajar en horario de tardes y dos sábados

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Estiramientos antes y después del deporte | Fisioterapia en Sant Cugat

Redacció Mans de Sant 12 de julio de 2026

Practicar deporte de forma regular aporta numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, preparar el cuerpo antes del ejercicio y favorecer su recuperación al terminar es igual de importante. Los estiramientos antes y después del deporte ayudan a mejorar la movilidad, reducir la tensión muscular y prevenir lesiones. En Mans de Sant, tu centro de fisioterapia en Sant Cugat, ayudamos

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Volver al gimnasio después de una pausa: cómo evitar lesiones con la fisioterapia en Sant Cugat

Redacció Mans de Sant 28 de junio de 2026

Después de unas vacaciones, una lesión o simplemente un periodo de inactividad, muchas personas deciden volver al gimnasio con toda la motivación. Sin embargo, querer recuperar el mismo nivel desde el primer día es uno de los errores más frecuentes. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, atendemos con frecuencia a personas que sufren molestias o lesiones

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