¿Qué hacer cuando se produce una rotura fibrilar?
Lo ideal es que en cuanto sintamos la lesión, apliquemos hielo duran te los dos primeros días para evitar una excesiva inflamación....
top of page
Buscar
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 2 min.
El síndrome de la cintilla iliotibial
Durante la carrera todos los principales grupos musculares de las piernas se dedican sustancialmente. Las grandes articulaciones de las...
23 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 1 min.
Pinza rodada con Cool Roller en paravertebrales
La pinza rodada es una técnica dentro del masaje terapéutico muy conocida por todos los fisioterapeutas. Te explicamos cómo realizarla de...
7 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 3 min.
¿Por qué tenemos dolor en la rodilla?
La rodilla es la articulación más importante en la extremidad inferior, ya que absorbe las fuerzas ascendentes y descendentes. Desde el...
23 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 2 min.
Ligamentos de la columna vertebral
En Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia a domicilio en Sant Cugat del Vallès, somos expertos en el tratamiento de los...
3313 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 2 min.
¿Qué es un punto gatillo?
Un punto gatillo o trigger point es una región muy irritada dentro de un fascículo muscular hipertónico en un músculo esquelético o en...
50 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 3 min.
Cool Roller, la mejor herramienta para eliminar contracturas
Los dolores corporales son uno de los principales dolores de cabeza de los deportistas de élite, puesto que una simple indisposición...
28 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 18 abr 2021
- 3 min.
Los factores de riesgo de los ligamentos
Los ligamentos mantienen unidas las vértebras individuales y garantizan la estabilidad de la columna vertebral. Al mismo tiempo también...
23 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 2 min.
Tratar el síndrome piramidal
Nadie programa una lesión en su agenda. Y es que, como dijo el sabio, “es una lástima lastimarse”. Resulta un puro fastidio que nos...
92 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 2 min.
La zona lumbar, la más recomendada para un masaje
El fisio es clave en la vida del deportista, aunque nos acordamos de él cuando surge una lesión. Su terapia soluciona y previene...
29 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 2 min.
La rehabilitación del esguince de tobillo
Quien más quien menos todos hemos sufrido torceduras de intensidad variable que le ha forzado a parar la actividad durante unos días y...
42 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
Masaje fisioterapéutico de tórax
El Masaje Fisioterapéutico es una disciplina que fue desarrollada en una clínica o centro de fisioterapia en Sant Cugat del Vallès,...
74 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 2 min.
Ejercicios para rehabilitar el tobillo
El tobillo es la pieza clave para afrontar descensos con seguridad, pues nuestro terreno de juego se caracteriza por ser un medio...
336 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
Técnicas para reducir el dolor del punto gatillo
Un punto gatillo o trigger point es una región muy irritada dentro de un fascículomuscular hipertónico en un músculo esquelético o en una...
117 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
¿Cómo reconocer un punto gatillo?
Un punto gatillo o trigger point es una región muy irritada dentro de un fascículo muscular hipertónico en un músculo esquelético o en...
335 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 2 min.
Evolución fisiológica del criomasaje con Cool Roller
El masaje con Cool Roller tiene unas características diferenciales respecto a otros tipos de masaje terapéutico-deportivo manual , la...
9 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
Higiene postural contra el dolor de espalda
Hoy en día es muy habitual sufrir el dolor de espalda, todos hemos sufrido alguna vez. Recorrer a terapias que nos ayuden a superar estos...
7 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
Empieza el año con tratamientos de estética
En Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès y a domicilio, hemos creado una gamma de tratamientos...
16 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 1 min.
Actividad física contra los peligros del sedentarismo
Después de las semanas de Navidad es un momento idóneo para recordar los peligros del sedentarismo. Por esta razón, queremos dar una...
2 visualizaciones0 comentarios
mansdesantcugat
- 11 abr 2021
- 3 min.
Cool Roller, el terror de las contracturas
Ivan Alòs, un fisioterapeuta de Sant Cugat del Vallès,ha creado el primer aparato de criomassatge en seco que existe en el mundo. Es lo...
27 visualizaciones0 comentarios
bottom of page