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A veces nos excedemos con la dosis de ejercicio, queriendo hacer demasiado de golpe, y ahí es cuando pueden aparecer sobrecargas o tendinopatías, porque intentamos probarlo todo. Cometemos errores ala hora de hacer ejercicio físico. Los fisioterapeutas recomendamos seguir unos consejos de fisioterapia para evitarlos. Está bien querer probar diferentes actividades, pero es importante empezar con aquellas de bajo nivel,

El abordaje mediante fisioterapia es imprescindible en la lucha contra las secuelas más habituales de un ictus. El 29 de octubre es el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que puede afectar más del 15% de las personas a lo largo de su vida. Ante este hecho, la evidencia científica ha demostrado que la fisioterapia es clave para el tratamiento

Els e-Sports están mucho de moda. Además, estamos en Navidad y los videojuegos serán una de las compras estrellas. Son días también para quedarse a casa jugando, ya sea con ordenador, móvil o videconsola. Simuladores de vuelo, juegos de guerra, de velocidad, de plataformas, de deporte o de baile. Y muchas más cosas: el abanico es anchísimo y los forofos