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A veces nos excedemos con la dosis de ejercicio, queriendo hacer demasiado de golpe, y ahí es cuando pueden aparecer sobrecargas o tendinopatías, porque intentamos probarlo todo. Cometemos errores ala hora de hacer ejercicio físico. Los fisioterapeutas recomendamos seguir unos consejos de fisioterapia para evitarlos. Está bien querer probar diferentes actividades, pero es importante empezar con aquellas de bajo nivel,

¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda en un centro de fisioterapia? Si te has hecho esta pregunta, estás al lugar indicado para encontrar las respuestas. Mans de Sant, creemos en la educación y al desmontar los mitos para ofrecerte una visión realista de la fisioterapia. Con nuestro enfoque profesional, personalizado y orientado a resultados, estamos aquí para ayudarte

El abordaje mediante fisioterapia es imprescindible en la lucha contra las secuelas más habituales de un ictus. El 29 de octubre es el Día Mundial del Ictus, una enfermedad que puede afectar más del 15% de las personas a lo largo de su vida. Ante este hecho, la evidencia científica ha demostrado que la fisioterapia es clave para el tratamiento