¿Qué es un esguince cervical? Un esguince cervical es una lesión de los músculos y ligamentos del cuello que se produce cuando estas estructuras sufren un movimiento brusco, forzado o excesivo. Es una afección frecuente que puede afectar a personas de todas las edades. También se conoce como “latigazo cervical”, especialmente cuando ocurre tras un […]
El masaje miofascial es una técnica de fisioterapia manual que utiliza maniobras profundas, lentas y precisas para trabajar la fascia, el tejido conjuntivo que envuelve músculos y órganos en todo el cuerpo. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, aplicamos este tratamiento para ayudarte a recuperar el equilibrio corporal, reducir el dolor […]
El dolor muscular o articular persistente puede afectar seriamente a tu calidad de vida. Si llevas tiempo con molestias que no desaparecen, las ondas de choque se han convertido en una de las soluciones más eficaces y seguras para acelerar la recuperación y reducir el dolor. ¿Qué son las ondas de choque y para qué […]
En Mans de Sant, centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès, te ofrecemos un concepto de gimnasio diferente: entrenamiento personalizado, seguro y enfocado a la salud. Nuestro gimnasio está integrado dentro del centro de fisioterapia, lo que nos permite garantizar un entrenamiento supervisado por profesionales y totalmente adaptado a cada persona. Descubre […]
Si estás buscando un centro de fisioterapia en Sant Cugat donde cuidar tu cuerpo mientras entrenas, en Mans de Sant te ofrecemos una propuesta diferente: nuestra Ruta de Entrenamiento Seguro, diseñada para mejorar tu rendimiento sin poner en riesgo tu salud. Entrenar no debería doler. Con una buena guía profesional, puedes alcanzar tus objetivos mientras […]
¿Te imaginas aliviar el dolor crónico y las contracturas desde la primera sesión? En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, combinamos nuestro método exclusivo de masaje fisioterapéutico con la tecnología Indiba de radiofrecuencia para desinflamar, relajar y regenerar los tejidos. Este tratamiento avanzado ayuda a acelerar la recuperación, reducir el dolor y […]
El entrenamiento híbrido es un método de entrenamiento que combina trabajo de fuerza personalizado con ejercicio cardiovascular moderado dentro de una misma sesión. Esta combinación permite mejorar diferentes capacidades físicas al mismo tiempo, como la fuerza muscular, la resistencia y la salud cardiovascular. A diferencia de otros métodos de entrenamiento, en los que las sesiones […]
El dolor agudo en el cuello al girar la cabeza es una de las consultas más frecuentes en Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat. En muchos casos, detrás de este dolor se encuentra la síndrome del elevador de la escápula, una alteración muscular que puede limitar considerablemente la movilidad cervical. En este […]
¿Notas un dolor profundo en el glúteo que baja por la parte externa del muslo? ¿Sientes quemazón, hormigueo o molestias cuando estás sentado? Podrías estar sufriendo una síndrome del piriforme, una causa frecuente de falsa ciática que muchas veces se confunde con un problema lumbar. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, […]
¿Sientes dolor o rigidez en el cuello? ¿Tienes dolor de cabeza frecuente o tensión constante en los hombros? Podrías estar sufriendo cervicalgia, una de las consultas más habituales en fisioterapia. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, tratamos el dolor cervical desde un enfoque global, personalizado y basado en la evidencia, con […]
