El Club Tennis Natació Sant Cugat ja està ultimant els darrers preparatius per a la 5a edició del torneig de pàdel solidari Rosaweek, un...

El Club Esportiu Valldoreix ha celebrat la 12a edició del Super Gran Slam de pàdel, que entre el 15 i el 22 de maig. Les pistes del club...

Mans de Sant és el centre de referència de fisioteràpia per als esportistes. La preparació abans i després de competició és essencial per...

L'activitat física regular és bona per a totes les persones, independentment de la seva edat o de la seva condició física, ja que es pot...

A Mans de Sant donem suport als joves esportistes de Sant Cugat. Aquest és el cas de Joan Serraboguñá, que és un campió sub-20 d'Espanya...

En l'esport el Cool Roller Criomassage pot emprar-se com a preparatori a l'esforç que comporten les pràctiques esportives o com...

Les lesions són el gran maldecap per a les persones que practiquen algun esport, tan pel que fa al vessant professional com a l’amateur o...

Quan ja tenim clara la decisió de començar a posar-nos en forma no és gens estrany que ens aparegui la disjuntiva de si anar al...

Hi ha èpoques de l’any, i després de l’estiu n’és una, en la qual moltes persones prenen consciència de la necessitat de posar-se una...

A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de Sant Cugat del Vallès, som experts en els tractaments dels tendons.

Qui més qui menys tots hem sofert torçades d'intensitat variable que li ha forçat a parar l'activitat durant uns dies i fins a alguna...

Durant la carrera tots els principals grups musculars de les cames es dediquen substancialment. Les grans articulacions de les...

El Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya recomana a tots els clubs i institucions vinculades amb l’esport de base el treball amb...

L’inici de la temporada en qualsevol esport pot ser molt dur, ja sigui en categoria professional o aficionat. Les intenses sessions...

Després de més de 50 dies de confinament, hem iniciat l’activitat esportiva a l’aire lliure però cal prevenir lesions. Durant aquest...

Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, ha arribat a un acord de col·laboració amb el Club de Tennis Sant...

Cal preguntar-se en quina zona del cos podem rebre un massatge de descàrrega. El més normal és a les cames, però en realitat es pot rebre...

Ningú programa una lesió en la seva agenda. I és que, com va dir el savi, “és una llàstima fer-se mal”. En resulta una pura nosa que ens...

Ivan Alòs t'explica cada un d'aquests passos de el protocol, les tècniques amb el Cool Roller que pots utilitzar per a cada un i com...

La llegada del nuevo año es el momento en que todos nos marcamos los objetivos, retos y compromisos que queremos cumplir y que siempre...