mansdesantcugatMay 221 minSuport de fisioteràpia en el torneig solidari RosaweekEl Club Tennis Natació Sant Cugat ja està ultimant els darrers preparatius per a la 5a edició del torneig de pàdel solidari Rosaweek, un...
mansdesantcugatMay 221 minMans de Sant en el Super Gran Slam de pàdelEl Club Esportiu Valldoreix ha celebrat la 12a edició del Super Gran Slam de pàdel, que entre el 15 i el 22 de maig. Les pistes del club...
mansdesantcugatMay 82 minPreparant a l'atleta Andrea Hom Díaz per fer l'IronmanMans de Sant és el centre de referència de fisioteràpia per als esportistes. La preparació abans i després de competició és essencial per...
mansdesantcugatApr 242 minRecuperació amb fisioteràpia després de fer esportL'activitat física regular és bona per a totes les persones, independentment de la seva edat o de la seva condició física, ja que es pot...
mansdesantcugatApr 172 minSuport al campió de curses d'obstacles Joan SerraboguñáA Mans de Sant donem suport als joves esportistes de Sant Cugat. Aquest és el cas de Joan Serraboguñá, que és un campió sub-20 d'Espanya...
mansdesantcugatFeb 132 minFisioteràpia amb Cool Roller aplicada a l'esportEn l'esport el Cool Roller Criomassage pot emprar-se com a preparatori a l'esforç que comporten les pràctiques esportives o com...
mansdesantcugatJan 232 minPrevenció contra les inoportunes lesions Les lesions són el gran maldecap per a les persones que practiquen algun esport, tan pel que fa al vessant professional com a l’amateur o...
mansdesantcugatOct 24, 20213 minEntrenar sol o en grup?Quan ja tenim clara la decisió de començar a posar-nos en forma no és gens estrany que ens aparegui la disjuntiva de si anar al...
mansdesantcugatOct 12, 20213 minCuidar el cos amb exercici físicHi ha èpoques de l’any, i després de l’estiu n’és una, en la qual moltes persones prenen consciència de la necessitat de posar-se una...
mansdesantcugatAug 29, 20212 minFisioteràpia per a la tendinitis de la pota d'ocaA Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de Sant Cugat del Vallès, som experts en els tractaments dels tendons.
mansdesantcugatFeb 14, 20212 minLa rehabilitació de l'esquinç de turmell amb fisioteràpiaQui més qui menys tots hem sofert torçades d'intensitat variable que li ha forçat a parar l'activitat durant uns dies i fins a alguna...
mansdesantcugatDec 6, 20202 minLa síndrome de la cinta iliotibialDurant la carrera tots els principals grups musculars de les cames es dediquen substancialment. Les grans articulacions de les...
mansdesantcugatSep 6, 20202 minLa fisioteràpia en l’esport de baseEl Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya recomana a tots els clubs i institucions vinculades amb l’esport de base el treball amb...
mansdesantcugatAug 30, 20201 minComença la temporada esportiva amb fisioteràpiaL’inici de la temporada en qualsevol esport pot ser molt dur, ja sigui en categoria professional o aficionat. Les intenses sessions...
mansdesantcugatApr 29, 20203 min7 consells per evitar les lesions en l'exercici físicDesprés de més de 50 dies de confinament, hem iniciat l’activitat esportiva a l’aire lliure però cal prevenir lesions. Durant aquest...
mansdesantcugatFeb 6, 20201 minAcord amb el Club de Tennis Sant CugatMans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, ha arribat a un acord de col·laboració amb el Club de Tennis Sant...
mansdesantcugatJan 23, 20202 minEl massatge esportiu, quines zones descarreguem?Cal preguntar-se en quina zona del cos podem rebre un massatge de descàrrega. El més normal és a les cames, però en realitat es pot rebre...
mansdesantcugatDec 27, 20192 minTractar amb fisioteràpia la lesió del tendó rotularNingú programa una lesió en la seva agenda. I és que, com va dir el savi, “és una llàstima fer-se mal”. En resulta una pura nosa que ens...
mansdesantcugatDec 19, 20191 minProtocol de treball amb Cool RollerIvan Alòs t'explica cada un d'aquests passos de el protocol, les tècniques amb el Cool Roller que pots utilitzar per a cada un i com...
mansdesantcugatDec 15, 20191 minPonte a punto con fisioterapia para recibir el nuevo añoLa llegada del nuevo año es el momento en que todos nos marcamos los objetivos, retos y compromisos que queremos cumplir y que siempre...