Mans de Sant

Articles

fisioteràpia esportiva

Exercicis d’estiraments després de jugar a pàdel

Estirar després del partit de pàdel: la clau per una pràctica esportiva saludable! Com a experts en fisioteràpia esportiva, volem compartir un consell vital per als amants del pàdel al Club Esportiu Valldoreix: no et saltis els estiraments després d’un partit! Evitar lesions és essencial per gaudir al màxim del teu esport preferit. Els estiraments adequats són l’eina per prevenir

Llegir més

La fisioteràpia esportiva és essencial

El món de l’esport és molt conscient, gràcies a la tasca feta les darreres dècades, que la fisioteràpia és essencial per aconseguir resultats òptims en la pràctica esportiva. El camp ha evolucionat de manera extraordinària en els darrers anys i hem vist com els i les fisioterapeutes s’han integrat de manera definitiva en els equips professionals dels esportistes, ja sigui

Llegir més

La fisioteràpia a la pretemporada a Sant Cugat

Aquesta setmana i la següent quan la gran majoria de clubs esportius federats catalans tornaran a la seva activitat després de les merescudes vacances. Durant les pròximes setmanes, milers d’esportistes amateurs de totes les edats tornaran a fer l’esforç de cada any per posar-se en forma i començar a assolir els objectius que s’han marcat, siguin més o menys ambiciosos.

Llegir més
Ves al contingut