L'ideal és que quan sentim la lesió, apliquem gel duren te'ls dos primers dies per a evitar una excessiva inflamació. Quan aquesta...

Ningú programa una lesió en la seva agenda. I és que, com va dir el savi, “és una llàstima danyar-se”. Resulta un pur fastigueig que ens...

A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès i a domicili, hem creat una gamma de tractaments...

Els dolors corporals són un dels principals maldecaps dels esportistes d’elit, ja que una simple indisposició pot suposar abandonar una...

La fascitis plantar és el trastorn en el que la pell de la planta del peu s’inflama i s’endureix gradualment. La fascitis indica...

Ivan Alòs, un fisioterapeuta de Sant Cugat del Vallès,ha creat el primer aparell de criomassatge en sec que existeix al món. És el Cool...

Durant la carrera tots els principals grups musculars de les cames es dediquen substancialment. Les grans articulacions de les...

A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia i a domicili de Sant Cugat ens preocupa la salut i el descans del nostre pacients. Per això, us...

La feina d’aquests fisioterapeutes educatius amb alumnat amb necessitats especials permet a aquests assolir la plenitud del seu...

Un punt gallet o trigger point és una regió molt irritada dins d'un fascicle muscular hipertònic en un múscul esquelètic o en una fàscia...

Els lligaments mantenen unides les vèrtebres individuals i garanteixen l'estabilitat de la columna vertebral. Al mateix temps també...

Avui dia és molt habitual patir mal d'esquena, tots hem patit alguna vegada. Recorrer a teràpies que ens ajudin a superar aquests...

A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a domicili a Sant Cugat del Vallès, som experts en el tractament dels lligaments....

La pinça rodada és una tècnica dins del massatge terapèutic molt coneguda per tots els fisioterapeutes. T'expliquem com realitzar-la...

L’exercici terapèutic pautat per un fisioterapeuta és un bon aliat per a la salut de les persones amb lesions o patologies que...

En aquest article els ensenyarem de manera molt didàctica uns exercicis per fer a casa que són molt senzills i ens ajudaran a alleujar...

Davant les consultes en referència a la possible afectació que les noves mesures adoptades pel Govern per fer front a la pandèmia de la...

En aquest article els ensenyarem de manera molt didàctica uns exercicis per fer a casa que són molt senzills i ens ajudaran a alleujar...

Cal evitar rebre un massatge esportiu si ens trobem en estats febrils, si acabem de patir un traumatisme de qualsevol tipus, en cas de...

És un dolor indefinit que pot fer pensar al pacient que el dolor ve de menisc o altres patologies més importants. En realitat, suposa...