mansdesantcugatJan 17, 20213 minQuè fer quan es produeix un trencament fibril·lar?L'ideal és que quan sentim la lesió, apliquem gel duren te'ls dos primers dies per a evitar una excessiva inflamació. Quan aquesta...
mansdesantcugatJan 8, 20212 minTractar la síndrome piramidalNingú programa una lesió en la seva agenda. I és que, com va dir el savi, “és una llàstima danyar-se”. Resulta un pur fastigueig que ens...
mansdesantcugatJan 4, 20211 minComença l'any amb tractaments d'estèticaA Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès i a domicili, hem creat una gamma de tractaments...
mansdesantcugatDec 27, 20203 minCool Roller, la millor eina per eliminar les contracturesEls dolors corporals són un dels principals maldecaps dels esportistes d’elit, ja que una simple indisposició pot suposar abandonar una...
mansdesantcugatDec 20, 20202 minTractaments de fisioteràpia per a la fascitis plantarLa fascitis plantar és el trastorn en el que la pell de la planta del peu s’inflama i s’endureix gradualment. La fascitis indica...
mansdesantcugatDec 13, 20203 minCool Roller, el terror de les contracturesIvan Alòs, un fisioterapeuta de Sant Cugat del Vallès,ha creat el primer aparell de criomassatge en sec que existeix al món. És el Cool...
mansdesantcugatDec 6, 20202 minLa síndrome de la cinta iliotibialDurant la carrera tots els principals grups musculars de les cames es dediquen substancialment. Les grans articulacions de les...
mansdesantcugatNov 29, 20202 minConsells pràctics a l'hora d'anar a dormirA Mans de Sant, el centre de fisioteràpia i a domicili de Sant Cugat ens preocupa la salut i el descans del nostre pacients. Per això, us...
mansdesantcugatNov 29, 20202 minEl valor dels fisioterapeutes educatiusLa feina d’aquests fisioterapeutes educatius amb alumnat amb necessitats especials permet a aquests assolir la plenitud del seu...
mansdesantcugatNov 22, 20202 minQuè es un punt gallet?Un punt gallet o trigger point és una regió molt irritada dins d'un fascicle muscular hipertònic en un múscul esquelètic o en una fàscia...
mansdesantcugatNov 19, 20203 minEls factors de risc dels lligamentsEls lligaments mantenen unides les vèrtebres individuals i garanteixen l'estabilitat de la columna vertebral. Al mateix temps també...
mansdesantcugatNov 8, 20201 minHigiene postural contra el mal d'esquenaAvui dia és molt habitual patir mal d'esquena, tots hem patit alguna vegada. Recorrer a teràpies que ens ajudin a superar aquests...
mansdesantcugatNov 8, 20201 minLligaments de la columna vertebralA Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a domicili a Sant Cugat del Vallès, som experts en el tractament dels lligaments....
mansdesantcugatNov 1, 20201 minPinça rodada amb Cool Roller als paravertebralsLa pinça rodada és una tècnica dins del massatge terapèutic molt coneguda per tots els fisioterapeutes. T'expliquem com realitzar-la...
mansdesantcugatOct 25, 20201 minL’exercici terapèutic, pautat per un fisioterapeutaL’exercici terapèutic pautat per un fisioterapeuta és un bon aliat per a la salut de les persones amb lesions o patologies que...
mansdesantcugatOct 25, 20201 minAutomassatge dels bessons amb Cool RollerEn aquest article els ensenyarem de manera molt didàctica uns exercicis per fer a casa que són molt senzills i ens ajudaran a alleujar...
mansdesantcugatOct 18, 20201 minEls centres de fisioteràpia seguim obertsDavant les consultes en referència a la possible afectació que les noves mesures adoptades pel Govern per fer front a la pandèmia de la...
mansdesantcugatOct 4, 20201 minAutomassatge a la zona dorsal amb Cool Roller En aquest article els ensenyarem de manera molt didàctica uns exercicis per fer a casa que són molt senzills i ens ajudaran a alleujar...
mansdesantcugatOct 4, 20202 minEl massatge esportiu: s'ha d'incorporar al pla d'entrenamentCal evitar rebre un massatge esportiu si ens trobem en estats febrils, si acabem de patir un traumatisme de qualsevol tipus, en cas de...
mansdesantcugatSep 27, 20201 minTreballant amb fisioteràpia l’inserció del quàdriceps a la ròtulaÉs un dolor indefinit que pot fer pensar al pacient que el dolor ve de menisc o altres patologies més importants. En realitat, suposa...