Mans de Sant

Articles

6 consells de fisioteràpia per a corredors

El running és més que simplement posar-se les sabates i sortir per la porta. També la tècnica, la preparació, la recuperació… La nostra missió a Mans de Sant és assegurar-nos que la teva experiència amb el running no només et mantingui en forma, sinó que també cuidi del teu cos a llarg termini! El nostre post no només t’ensenyarà a córrer millor, sinó a cuidar del teu cos mentre ho fas. Des de la tècnica correcta fins a la importància d’una recuperació adequada, t’acompanyarem pas a pas per t

Llegir més »

5 exercicis de fisioteràpia per fer a casa

A Mans de Sant estem compromesos amb la teva salut i benestar. Som aquí per a donar-te suport en el teu viatge cap a una millor salut. Si necessites més atenció o tens preguntes, no dubtis a contactar amb nosaltres. Estem amb tu en cada pas del camí! Aquí teniu cinc exercicis senzills que podeu fer des de la comoditat de la vostra llar per mantenir els músculs i articulacions en excel·lent forma. 1. Estiraments matinals per a l’esquena Comença el teu dia amb moviments suaus. Realitza estiraments

Llegir més »

5 situacions en què necessites la fisioteràpia

Quan és el moment adequat per a buscar ajuda en un centre de fisioteràpia? Si t’has fet aquesta pregunta, estàs al lloc indicat per a trobar les respostes. Mans de Sant, creiem en l’educació i en desmuntar els mites per a oferir-te una visió realista de la fisioteràpia. Amb el nostre enfocament professional, personalitzat i orientat a resultats, estem aquí per a ajudar-te a superar els mites i a gaudir dels beneficis de la fisioteràpia. A Mans de Sant, som aquí per a guiar-te i brindar-te all

Llegir més »

La fisioteràpia en l’ictus

L’abordatge mitjançant fisioteràpia és imprescindible en la lluita contra les seqüeles més habituals d’un ictus. El 29 d’octubre és el Dia Mundial de l’Ictus, una malaltia que pot afectar més del 15% de les persones al llarg de la seva vida. Davant d’aquest fet, l’evidència científica ha demostrat que la fisioteràpia és clau per al tractament dels dèficits sensitivomotors ocasionats per l’ictus. D’acord amb dades del Departament de Salut, a Catalunya l’ictus afecta cada any més de 13.000 persone

Llegir més »

Fisioteràpia i processos post-operatoris

Sabies que els serveis postoperatoris són essencials per a accelerar la recuperació i recuperar la mobilitat després d’una cirurgia? A Mans de Sant comprenem la importància d’aquesta fase crítica en el procés de sanació. Després d’una operació, és normal que el cos necessiti temps per a sanar i tornar a la normalitat. El nostre equip de professionals treballen en estreta col·laboració amb els pacients per a dissenyar programes de rehabilitació personalitzats. Aquests programes estan dissenyats p

Llegir més »

Fisioteràpia per a la gent gran

Associada a l’edat, la fragilitat és una deterioració progressiva de l’organisme i precursora de la pèrdua d’autonomia. Els pacients sofreixen dificultats per a realitzar la seva vida diària i es tornen més vulnerables a altres malalties i problemes de salut. La població espanyola envelleix a un ritme imparable de la mà de l’augment de la qualitat de vida i la salut de la ciutadania. Les previsions apunten al fet que un 31% dels espanyols tindran més de 65 anys en 2050. I, entre ells, una gran m

Llegir més »
No hi ha més contingut