Blog

L’artrosi és una malaltia inflamatòria crònica i degenerativa de les articulacions. Tot i que normalment està localitzada als genolls, al maluc, a les mans o a la columna vertebral, afecta especialment aquelles parts del cos que han d’aguantar pes. Està caracteritzada per la destrucció del cartílag que cobreix les zones òssies. Aquest cartílag està format per proteïnes, sucres i aigua, i l’artrosi provoca que es trenqui i es desgasti, cosa que, d’altra banda, fa que els ossos es freguin entre el

El Club Tennis Natació Sant Cugat va acollir ahir diumenge el Juga-te-la, una jornada benèfica en homenatge a Kiku Costa (membre del club santcugatenc) per recaptar fons per a la investigació de l’ELA per l’Hospital Vall d’Hebron. Durant la jornada, els socis de l’entitat podran participar en diferents activitats fent un donatiu en format d’inscripció i hi haurà un partit d’exhibició amb extennistes d’elit. El gerent del centre de fisioteràpia Mans de Sant, Ivan Alòs, ha participat en aquesta jo

El massatge sense crema és un massatge que ve molt bé per a poder relaxar la musculatura i avaluar el to muscular, perfecte per a preparar els músculs de la zona lumbar per a altres tractaments (com per exemple el massatge miofascial, on és necessari situar els punts gallet, o el massatge amb crema, on la crema pot destorbar si es realitzen tractaments posteriors). Com realitzar el massatge sense crema en la zona lumbar? Abans de si vulgui pensar en l’execució del massatge sense crema en la zona

Una vegada realitzats tots els massatges en el pacient i s’avanci una mica en la teràpia s’indiquen una sèrie d’exercicis per a guanyar flexibilitat en el pacient. Tots aquests exercicis estan dirigits a la zona lumbar i hem d’explicar com funcionen cadascun pas a pas al pacient. Aquestes són recomanacions del centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, Mans de Sant. Exercicis lumbosacros: característiques Els exercicis lumbosacros han de comptar amb les següents característiques: Realitz

El massatge en sec és un tipus de massatge que forma part de l’aplicació del massatge fisioterapèutic. És un tipus de massatge que es caracteritza perquè al contrari d’altres tipus de massatges no s’utilitza crema per al lliscament de pell sobre pell. A més, els moviments solen ser curts i amb forma d’ondulacions, projectant el cos damunt del pacient. En Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès, som especialistes en massatge fisioterapèutic. Basat en el mètod

Les persones aficionades al running no solen parar a l’estiu i moltes canvien el seu escenari habitual (asfalt, camp) per la sorra de la platja. No obstant això, aquesta pràctica no està exempta de riscos, com exposen els fisioterapeutes. En Mans de Sant, centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, estem oberts tot el mes d’agost per a donar el millor servei i tractaments als nostres pacients. Però també volem que tinguin els millors consells de fisioteràpia per a evitar possibles lesions