El trencament fibril·lar és una de les lesions més inesperades i temudes, perquè apareix sense avisar i ens pot apartar de l'activitat...

L'ideal és que quan sentim la lesió, apliquem gel duren te'ls dos primers dies per a evitar una excessiva inflamació. Quan aquesta...

La rotura fibrilar es una de las lesiones más inesperadas y temidas, ya que aparece sin avisar y nos puede apartar de la actividad...