El 8 de setembre és una data que com a fisioterapeuta segur que recordes, és el dia en què se celebra el Dia Mundial de la Fisioteràpia. Una oportunitat per a tot el col·lectiu de crear consciència sobre la contribució crucial que fa la fisioteràpia per mantenir el bon estat de salut de les persones […]
Un clàssic de la fi de les vacances és plantejar-se tornar al gimnàs o reprendre activitats esportives després del descans estiuenc. No és sorprenent que gener sigui un dels mesos amb major afluència en aquests llocs. Per a ajudar en aquest procés, els fisioterapeutes proposa diversos consells essencials per a tornar a entrenar després d’un […]
El centre de fisioteràpia Mans de Sant es distingeix per oferir una experiència d’usuari excepcional gràcies a una combinació de factors clau que garanteixen la satisfacció i el benestar dels seus pacients. Des de la tecnologia d’avantguarda fins a un entorn acollidor, aquest espai cuida cada detall per assegurar que cada visita sigui una experiència positiva. […]
La fasciïtis plantar, coneguda també com fasciopatia plantar, es troba entre els problemes físics més comuns que sorgeixen durant l’estiu. El seu origen està vinculat a canvis bruscos en el calçat, increments en l’activitat física i caminades sobre terrenys irregulars. Amb l’arribada del període estival, moltes persones gaudeixen de més temps a l’aire lliure i […]
La fisioteràpia ajuda als ciclistes, professionals i amateurs, a evitar problemes, assistint en els entrenaments previs i en la recuperació posterior, i tractant les lesions quan apareixen.Practicar ciclisme, muntar amb bici -ja sigui estàtica o amb rodes-, és recomanable, de manera moderada, per a gairebé totes les persones, amb l’excepció dels qui sofreixin unes certes […]
Nombroses persones que han començat a practicar running recentment no estan segures sobre la conveniència d’usar fred o calor en cas de sofrir una lesió. En primer lloc, és important entendre que el fred provoca vasoconstricció i la calor vasodilatació, tenint així efectes oposats. En general, es manegen per separat en els tractaments, encara que […]
Ens trobem ja a principis de juliol, en plena temporada de vacances per a una gran part de la població. L’estiu és un moment excel·lent per practicar esport i activitats a l’aire lliure. Des de Mans de Sant us fem unes senzilles recomanacions que us poden ajudar a gaudir de l’estiu en plenitud i prevenint […]
La millora en l’eficàcia dels tractaments de massatges utilitzant el fred (criomassatge) per a patologies musculars i esquelètiques, juntament amb el diagnòstic d’una artritis reumatoide a les mans que l’impedeix forçar en excés les mans van motivar el fisioterapeuta santcugatenc Ivan Alòs a inventar un nou giny, únic al món, anomenat Cool Roller, que permet […]
Qui més qui menys, durant aquestes pròximes setmanes i mesos s’aproparà a la platja o a la piscina, ja sigui a prop de casa o en el destí d’estiueig. Durant tot l’any acostumem a triar altres opcions per poder practicar una activitat esportiva, però l’arribada del bon temps convida a gaudir dels esports aquàtics. Si […]
Els desequilibris psicològics poden manifestar-se en forma de dolor físic en el cos i generar malestar a les persones. La feina del fisioterapeuta és alleujar el dolor amb les seves mans, cosa que també contribueix al benestar emocional dels pacients. Ivan Alós és fisioterapeuta titulat. “La fisioteràpia és una àrea molt àmplia. M’he centrat en […]
