La gent ja pensa a viatjar amb les maletes amunt i avall. Una cosa a la qual es dona molt poca importància i que té rellevància en un viatge és tot el que envolta els equipatges. Fer un mal gest a l’hora de preparar la maleta, o directament portar-les de manera poc adequada, pot provocar […]
La fasciïtis plantar és una de les lesions més comunes en el món de l’esport, especialment en els esports en què cal córrer. Aquesta afecció provoca una inflamació que comença a la zona del taló i quepot arribar fins a la part inferior dels dits. Les molèsties als talons poden ser notables, són freqüents enels […]
Els secrets de la fisioteràpia al descobert. Sabem que la fisioteràpia és coneguda per la seva capacitat per a alleujar el dolor i millorar la mobilitat. Però, sabies que va molt més allà? En aquest post, aprofundirem en tres beneficis de la fisioteràpia poc coneguts, però molt importants Prevenció de lesions: la fisioteràpia pot ensenyar-te […]
Aquest cap de setmana, arribats a mitjan juliol, comencen les esperades vacances per a una bona part de la població. Quan arriba el moment de descansar de les activitat laborals, acostuma a ser també una excel·lent oportunitat per practicar esport i activitats a l’aire lliure sense les exigències del dia a dia.En aquest article volem […]
Mans de Sant és més que un simple centre de fisioteràpia, són una marca que s’endinsa en l’ànima de qui som i com volem ser. A través de les paraules “innovació”, “confiança” i “proximitat”, ens definim com un lloc on la recerca constant de millora es combina amb l’honestedat, l’autenticitat i el compromís amb els […]
NEAS (Neuro Estimulació d’Aplicació Superficial) és una tècnica de neuroestimulació terapèutica de freqüències fisiològiques que regula el sistema nerviós millorant de manera global la salut del pacient”. Millora la teva salut i benestar de manera global El Mètode NEAS és un conjunt d’estratègies i eines que té com a objectiu respectar, mantenir i potenciar els […]
Entre altres tècniques, els fisioterapeutes utilitzen programes d’exercici terapèutic amb els seus pacients per a l’abordatge de diferents patologies, la preparació o recuperació de cirurgies, etc. Aquests programes estan enfocats a la tonificació de la musculatura, el moviment de les articulacions, la disminució del dolor i la millora de la capacitat funcional de la vida […]
L’elasticitat i la flexibilitat són una de les bases per tenir aparell locomotor saludable. Per aquest motiu, et portem una rutina de 8 exercicis per mantenir i preservar la teva salut i benestar. Un dels problemes més comuns que observem al centre és la pèrdua de flexibilitat i de moviment de les articulacions. En especial: […]
