Blog

Els lligaments mantenen unides les vèrtebres individuals i garanteixen l’estabilitat de la columna vertebral. Al mateix temps també garanteixen una certa mobilitat. Un lligament longitudinal anterior i un altre posterior respectivament recorren tota la columna vertebral. A Mans de Sant el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat, som experts en el tractament dels lligaments. El lligament longitudinal anterior s’uneix als cossos vertebrals i manté la tensió entre ells. El lligament longi

Avui dia és molt habitual patir mal d’esquena, tots hem patit alguna vegada. Recorrer a teràpies que ens ajudin a superar aquests episodis és habitual. Mans de Sant, és el centre de fisioteràpia a domicili de referència a Sant Cugat del Vallès, i som professionals en tractar mals d’esquena. Per això, sabem que una bona prevenció és tant important com el tractament. Mans de Sant vol participar en l’educació postural dels nens per generar bons hàbits ajudant-los a prendre conciencia de que seure b

A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a domicili a Sant Cugat del Vallès, som experts en el tractament dels lligaments. En aquest article expliquem els lligaments de la columna vertebral. Lligament longitudinal anterior És una banda ampla i fibrosa que corre al llarg de la superfície anterior de cossos vertebrals i discos intervertebrals. S’estén des de l’os occipital fins a la superfície anterior del sacre. Estabilitza els cossos vertebrals anteriorment i refuerza la paret ant

L’exercici terapèutic pautat per un fisioterapeuta és un bon aliat per a la salut de les persones amb lesions o patologies que requereixen un seguiment professional. Mans de Sant és el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat i també ofereix el servei a domicili. Qualsevol tipus d’activitat física moderada és bona per a la salut. Perdrem pes, estarem en forma, àgils, forts i de més bon humor. Però es pot donar el cas que hi hagi dolor o es manifesti alguna patologia. Per això és indispe

En aquest article els ensenyarem de manera molt didàctica uns exercicis per fer a casa que són molt senzills i ens ajudaran a alleujar diverses malalties. Es tracta d’automassatges realitzats amb Cool Roller, l’eina patentada per Ivan Alòs, fisioterapeuta i gerent de Mans de Sant, el centre de referència de fisioteràpia de Sant Cugat de Vallès. Usant com eina un Cool Roller podem realitzar els següents automassatges: Automassatge a fàscia plantar Automassatge a bessons Automassatge en quàdriceps