was successfully added to your cart.

Automassatge al braç amb Cool Roller - Mans de Sant

Posted by | febrer 14, 2018 | Destacats, Notícies | No Comments

Cool Roller és una eina que podem utilitzar per aplicar-nos un massatge profund i relaxant en combinació amb el fred. Així podem disminuir el dolor i la inflamació mitjançant un efecte de autoalliberament miofascial, de relaxació i antiinflamatori.

Si et fa mal el colze, pots utilitzar aquesta eina per ajudar en la teva pròpia recuperació. Recorda que has d’acudir al teu metge o al teu fisioterapeuta perquè et avaluï. També demana que t’indiqui el tractament i els exercicis que has de fer per a la teva correcta recuperació. Segons Ivan Alòs, anar al fisioterapeuta “per curar bé la lesió perquè si no es cura es pot reproduir”. Per ajudar al tractament i per descansar la musculatura és ideal treballar amb Cool Roller.

Aplicació del automassatge

Assegut davant d’una taula pots posar una tovallola per aplicar-te un automassatge amb el Cool Roller fred. Al llarg de la musculatura de l’avantbraç s’inclina el teu cos cap endavant i cap enrere per exercir prou pressió.

Per al tríceps vas a flexionar el colze per poder auto-massatgejar el segment inferior d’aquest múscul inclinant, d’igual manera, el cos cap endavant i cap enrere.

El Cool Roller és un aparell petit, construït en plàstic dur, que té forma de 2 esferes, una anterior i una posterior, enganxades una amb l’altra a través d’un coll. La seva superfície està composta per rugositats anomenades llunes, per estimular alguns receptors de la pell i per evitar que el Cool Roller rellisqui i perdi el teixit objectiu.

Per dins té un gel tèrmic. Pot posar-se en un congelador si es vol treballar amb un massatge amb fred o dur-se a un microones o bany maria si es vol treballar amb un massatge calent.

El Cool Roller té a més un punter en l’esfera anterior. El punter serveix per a diferents objectius d’acord a la grandària del punter que es triï. Originalment el Cool Roller tenia només un punter, però avui dia té 4.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies