was successfully added to your cart.

març 2017 - Mans de Sant

Fisioteràpia a les Milles de Valldoreix

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Rècord de participació. Un total de 298 persones han participat a les Milles de Valldoreix, que ha tingut lloc aquest dissabte, 25 de març, al matí, davant el Complex Esportiu de Valldoreix. La cursa tenia la sortida i l’arribada des del pavelló. Mans de Sant, com és habitual, ha volgut donar suport a aquesta prova. Per això, durant tot el matí, les fisioterapeutes del centre de fisioteràpia de referència de Sant Cugat del Vallès, han estat recuperant els atletes amb els seus massatges.

La tasca de les professionals de la fisioteràpia de Mans de Sant s’ha centrat en les cames dels runners, fent moviments per reactivar la circulació de la sang. Així s’aconsegueix d’aquesta manera recuperar abans els músculs.

Aquesta competició, que per primera vegada passar a ser mixta, a més de ser la continuïtat de les 5 Milles Femenines de Valldoreix, ha passat a formar part de la Lliga Campionchip d’atletisme catalàLa cursa ha acollit les curses de 3 milles (4.828 metres) i 5 Milles (8.046 metres) i a més, 3 curses infantils. La 1a cursa en les categories infantil i cadet amb una distància de 1.600 metres, la 2 cursa infantil en categoria aleví amb 1.000 metres i finalment, la 3a cursa infantil en les categories benjamí i prebenjamí amb una distància de 600 metres.

Josep Díaz i Laura Domínguez van guanyar les Milles de Valldoreix. La cursa està organitzada per l’EMD de Valldoreix.Els participants de la categoria popular podien escollir entre completar el recorregut de les 3 o les 5 milles. Un total de 142 atletes han participat a les 5 milles i 45 ho han fet a les 3 milles. A les curses infantils, 111 nens i nenes han disputat la cursa.

Mans de Sant estarà al Super Gran Slam de pàdel

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant estarà present al Super Gran Slam de pàdel que es disputarà al Club Esportiu Valldoreix des de d’aquest diumenge i que durarà una setmana reunirà de nou les millors pales del Circuit Català. Avui s’ha presentat aquest torneig a l’EMD Valldoreix on el gerent de Mans de Sant, Ivan Alòs, ha fet acte de presència.

Com a partners d’aquesta entitat esportiva, el centre de fisioteràpia de referència de Sant Cugat del Vallès, estarà present al Gran Slam de pàdel per cobrir emergències que puguin aparèixer durant el desenvolupament del torneig. A més, es repartirà crema Biofreeze i regals als col·laboradors.

Aquesta és una de les activitats que s’emmarca dins de la celebració del 50è aniversari d’aquesta entitat. L’any passat hi van participar unes 220 parelles. Per aquest motiu, l’organització vol batre tots els rècords de participació en  aquesta vuitena edició.És la vuitena edició del campionat de pàdel que organitza el Club Esportiu Valldoreix, segona en què és Super Gran Slam.  És el segon tipus de campionat en importància del Circuit Català, només per darrere del Campionat de Catalunya. En aquest sentit, s’espera la presència dels primers classificats del rànquing català tant en masculí com en femení.

Els quatre primers classificats i classificades de 1a Categoria es repartiran 4.500 euros en premis en metàl·lic. Així, en la categoria masculina, la parella campiona s’endurà 1.200 euros, i els subcampions, 700. Per la seva banda, els semifinalistes guanyaran 400 euros. En la categoria femenina, les campiones guanyaran 850 euros, i les finalistes, 450 euros. Les semifinalistes s’enduran 250 euros.
Les inscripcions es poden dur a terme a la web de la Federació Catalana fins el divendres a les deu del matí.

gran slam pàdel pádel valldoreix

Fisioteràpia a la Marató de Barcelona

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant ha estat a la Zurich Marató de Barcelona d’aquest any. De la mà de l’empresa RehabMedic, cinc fisioterapeutes del centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès, han atès els atletes professionals un cop han acabat aquesta exigent cursa. Com sempre, els professionals de Mans de Sant han utilitzat no només les seves mans per recuperar els runners maratonians, sinó que també han utilitzat les eines de fisioteràpia com el Criomasaje Terapèutic en Sec amb Cool Roller, la màquina de vibració Thumper i el recuperador Normatec . Per les mans dels fisios han passats els millors atletes de la marató, inclòs el guanyador.

Amb 20.127 inscrits, la marató barceloní es consolida com una de les grans d’Europa. Els participants han pogut gaudir un any més d’un circuit que destaca per la seva rapidesa i per mostrar els monuments de Barcelona. El Camp Nou, la Pedrera, la Sagrada Família, el Fòrum, l’Arc de Triomf o el Monument a Colom han estat alguns dels escenaris per on han passat els corredors, amb gran presència de públic en tot moment.

En categoria absoluta, Kipkemoi Chesum ha donat la gran sorpresa. El kenyà ha iniciat la carrera teòricament com llebre, però a mesura que han passat els quilòmetres ha vist com avui es presentava l’oportunitat de la seva vida. Amb una discapacitat a la mà dreta – va participar en els Jocs Paralímpics de Londres 2012- ha canviat d’estratègia a partir del km 35 i ha estat el més fort i ràpid de tots els aspirants, aconseguint el sisè millor registre de la història de la prova .

“Estic molt feliç per guanyar aquí a Barcelona en la primera marató de la meva vida. No m’ho esperava per res del món, jo venia com llebre i no tenia previst acabar, però al quilòmetre 35 he vist que anava sense rivals i m’he vist amb forces “, va comentar l’inesperat guanyador de la jornada, que debutava en la distància. El guanyador va ser atès pel gerent de Mans de Sant, Ivan Alòs, que es va encarregar personalment de la seva recuperació amb fisioteràpia abans de pujar al pòdium per rebre la medalla.

L’etíop Helen Bekele ha arribat aquest matí el rècord femení de la Zurich Marató de Barcelona amb un temps espectacular de 2:25:04, mentre que en categoria masculina el kenyà Jonah Kipkemoi Chesum ha protagonitzat un triomf inesperat amb una gran marca de 2: 08:57, sorprenent als principals favorits.

La festa de la Zurich Marató de Barcelona ha estat completa amb el rècord femení de la prova, aconseguit per Helen Bekele. Ha estat un dia ideal per aconseguir bones marques, i l’etíop s’ha erigit com a protagonista deixant la seva empremta en la 39a edició de la prova.

“Ha estat una cursa perfecta per a mi, no només he aconseguit el rècord de la prova sinó que també he fet la meva millor marca personal. Estic molt, molt contenta de la meva actuació aquí a Barcelona”, ha manifestat Bekele als mitjans.

Ha estat una Zurich Marató de Barcelona inoblidable, i d’especial record olímpic 25 anys després dels Jocs de Barcelona ’92. L’organització va convidar als sis medallistes olímpics de la prova a viure un cap de setmana molt emotiu i recordar les seves gestes. Ahir van participar en la Breakfast Run, que rememora els 4 últims quilòmetres de la marató olímpic.

El coreà Young Cho Hwang (or olímpic), el japonès Koichi Morishita (plata) i l’alemany Stephen Freigang (bronze), així com Valentina Yegorova, la japonesa Yuko Arimori i la neozelandesa Lorraineaine Moller han rebut homenatges durant tot el cap de setmana i han protagonitzat la foto de la sortida d’avui. Fins i tot l’alemany Freigang ha tornat a córrer la marató sencer 25 anys després.

Criomassatge Terapèutic en Sec per combatre l’estrès

Posted by | Cool Roller, Destacats | No Comments

L’estrès es pot definir com la reacció de l’organisme als efectes estressants, que són capaços d’alterar l’equilibri fisiològic del cos (homeòstasi) .La noció biològica d’estrès va ser ideada per e metge canadenc Hans Selye (1984) que va utilitzar el terme ” stress “per desgranar el resultat o l’efecte produït pels agents estressants en actuar sobre el cos.
Una altra idea expressada per Selye és la de la “síndrome general d’adaptació”, que pot definir-se com una resposta inespecífica de l’organisme a l’estrès (Traber, 1977). Es sosté que aquesta resposta consta de tres etapes:

1. Fase d’alarma

Aquesta primera fase d’alarma (de lluita o fugida), l’organisme reconeix l’agent estressant i respon produint les hormones necessàries per neutralitzar-lo. Aquestes hormones són el cortisol i les catecolominas.
El cortisol (hidrocortisonas) és una hormona corticosuprarrenal íntimament relacionada amb la cortisona, i regula el metabolisme dels greixos, a carbohidrats, sodi, potassi i proteïnes. Les concentracions de cortisol a la saliva i orina s’utilitzen com a indicadors de l’estrès.
Les catecolominas (norepinefrina, epinefrina, dopamina) són les principals substàncies que es produeixen en relació a l’estrès. Les dues primeres tenen una influència important sobre el sistema nerviós i cardiovascular, el metabolisme basal, la temperatura i la musculatura llisa.
Possiblement el Criomassatge Terapèutic en Sec amb Cool Roller té una resposta tan positiva en els pacients tractats de la zona superior de l’esquena, quasi tot ells pateixen un alt grau d’estrès, amb el fred s’activa la norepinefrina i l’epinefrina, hormones que lluiten contra l’estrès i la inflamació.

Els nivells urinaris de les catecolominas també s’usen com a índex d’estrès.

2. Fase de resistència

Durant la fase de resistència o adaptació. Durant ella, l’organisme tracta de restablir el seu equilibri fisiològic i de neutralitzar els efectes perjudicials de l’agent estressant. Quan la influència d’aquest agent és breu o poc intensa, els símptomes aguts de l’estrès disminueixen o desapareixen, però si l’estrès té conseqüències intenses i prolongades, es debilita la capacitat de l’organisme per adaptar-se.

3. Fase d’Esgotament.

A la tercera fase l’organisme està esgotat i no pot respondre a l’estrès. Aquesta debilitat li torna susceptible a l’atac d’afeccions com ara els trastorns emocionals, alteracions cardiovasculars, problemes renals i certes classes d’asma.
Una intensa resposta bioquímica a l’estrès és l’elevada resposta al cortisol i catecolamines. En un estudi realitzat es van mesurar les concertacions d’aquestes hormones abans i després d’aplicar massatges. Les concentracions de cortisol van baixar sempre després del massatge mentre que les catecolominas van romandre estables) Acolet et al., 1993). (* 4)

(* 4) text extret i adaptat de: M. P. Cassar. Manual de massatge terapèutic, Graw-Hill-Interamericana d’Espanya, S.A.U. 2001

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies