was successfully added to your cart.

gener 2017 - Mans de Sant

Fisioteràpia per millorar la mobilitat de la mandíbula

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

El Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya ha iniciat el 2017 amb un primer vídeo-consell dedicat a les alteracions de l’articulació temporomandibular o ATM, fonamental per a la mobilitat de la mandíbula i que ens permet poder mastegar els aliments i parlar. A Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat del Vallès, que està col·legiat, donem suport a aquesta campanya per difondre aquesta patologia. El seu funcionament és complex i està en constant moviment. Les seves alteracions poden donar lloc a disfuncions temporomandibulars, entre les quals hi ha la limitació i desviació de l’obertura de la boca, la limitació de la lateralitat i els sorolls interarticulars, que afecten el conjunt funcional de la parla, la masticació i la deglució.

Tot plegat es tradueix en un seguit de símptomes dolorosos associats. Així per exemple podem trobar malalties de cap, coll, orelles, maxil·lars, ulls i dents, a més d’altres símptomes com brunzits, vertigen, pèrdua d’equilibri, problemes visuals, alteracions de la posició i sensació de cremor.

Entre d’altres, el vídeo-consell recomana a les persones que pateixin algun d’aquests símptomes que recorrin a un fisioterapeuta, atès que són els fisioterapeutes els que poden estudiar des de la posició fins a la integritat de tot el sistema masticatori, valorar el problema i oferir tractament a aquestes limitacions i dolors.

La Fisioteràpia pot ajudar també en aquesta patologia treballant sobre la reeducació postural (com seiem per menjar i estudiar, per exemple) i la correcció del bruxisme i mals hàbits com són mossegar-se les ungles o els bolígrafs i que poden accentuar aquest tipus de problemes. Tot plegat sense oblidar els consells educatius i el tractament de l’articulació amb tècniques manuals, làser o altres exercicis. En aquest sentit, a Mans de Sant disposem dels tractaments i de les tècniques per tractar aquesta patologia tant amb massatges com amb aparells.

Cool Roller revoluciona el massatge fisioterapèutic

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Cool Roller va ser creat per Ivan Alós, el gerent de Mans de Sant, el centre de massatge fisioterapèutic de referència a Sant Cugat del Vallès. Es tracta d’una eina de massatge que revoluciona el massatge terapèutic. L’aparell té una forma ergonòmica i permet aplicar el principi del contrast fred-calor d’una manera còmoda per al pacient al que se li aplica i pel terapeuta que l’utilitza. A la pàgina web de Mans de Sant podràs adquirir a través del correu electrònic els diferents models d’aquest massatges, així com la seva complements amb la qual es pot aplicar el Criomasaje Terapèutic en Sec.

Parts que conformen Cool Roller

Observa la següent imatge:

Qué es y características del Cool Roller

Què és i característiques de Cool Roller

Cool Roller és un aparell petit, construït en plàstic dur, que té forma de 2 esferes, una anterior i una posterior, enganxades una amb l’altra a través d’un coll. La seva superfície està composta per rugositats anomenades llunes, per estimular alguns receptors de la pell i per evitar que  Cool Roller rellisqui i perdi el teixit objectiu. Per dins té un gel tèrmic, que pot posar-se en un congelador si es vol treballar amb un massatge amb fred o dur-se a un microones si es vol treballar amb un massatge calent.

Cool Roller té a més un punter en l’esfera anterior. El punter serveix per a diferents objectius d’acord a la grandària del punter que es triï. Originalment tenia només un punter, però avui en dia té 4:

  • Punter rodó petit: serveix per treballar els punts de gallet i les fàscies.
  • Punter rodó gran: serveix per treballar els punts de gallet en músculs grans (per exemple gluti major o gluti mig).
  • Punter # 3: la seva punta és més petita i més fina. Es pot utilitzar per a punts de gallet petits o molt específics. Actualment Alós es troba desenvolupant una tècnica per aquest punter, que consisteix en la percussió del punt de gallet.
  • Punter bec d’ànec: serveix per treballar les fibres musculars perpendicularment per alliberar punts de gallet, a manera d’un massatge Cyriax, però dinàmic.

Avantatges de l’ús de Cool Roller

La forma en què està dissenyat Cool Roller permet fer coses que la mà no pot fer. La seva forma de dues esferes enganxades li permet adaptar-se perfectament a tots els relleus del cos (sigui en coll, a les espatlles, en braços, a l’esquena, a les cames o on sigui que es vulgui utilitzar) a més de ser capaç de rodar sense relliscar (cosa que la mà no pot fer. el material plàstic amb el qual està fet li permet suportar la pressió que exerceix el terapeuta per arribar a plans profunds sense deformar-se.
El fred de Cool Roller és un fred agradable, que no genera espasme en els músculs, sinó tot el contrari, els relaxa i més desinflama.
Finalment, l’ús de Cool Roller desgasta menys al fisioterapeuta. El massatge convencional requereix de diverses maniobres amb les mans i els dits que cansen i desgasten els dits, per la qual cosa Cool Roller està pensat també per la comoditat del terapeu

Cures i preparació per a l’ús

Per descomptat, és indispensable abans de res la higiene. Cal rentar Cool Roller amb aigua i sabó bé, abans de col·locar-lo al microones o al congelador per a la següent aplicació.
Si vols fer servir l’aplicació calenta pots escalfar en microones, però recorda introduir Cool Roller sense el punter, de manera que pot explotar si no ho treus. Programa al microones 30 segons a màxima potència i estarà llest.
Si vols unes l’aplicació freda pots congelar durant 1 hora. Cool Roller es mantindrà fred fins a 25 minuts.
Per concloure, Cool Roller està pensat en pro del pacient i en pro del terapeuta. És un concepte innovador i que ens permetrà oferir excel·lents beneficis. Com creadors d’aquesta eina, en Mans de Sant es forma als fisioterapeutes en les diverses tècniques on s’utilitza Cool Roller. A més, disposem d’una botiga online on comprar a través d’email aquests massatges.

Visita el fisioterapeuta abans d’apuntar-te al gimnàs

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

 

Un 12,6% de la població decideix apuntar-se a un gimnàs a principis d’any per aconseguir millorar la seva forma física, però tan sols un 30% de tots ells ho aconsegueix.  El Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya ha dedicat un vídeo-consell  per donar algunes indicacions per abans d’apuntar-se al gimnàs. Mans de Sant com a centre col·legiat dóna suport a aquesta iniciativa.

Els fisioterapeutes recomanem que els possibles usuaris dels gimnasos que es facin un estudi articular i muscular previ. A Mans de Sant tenim una llarga experiència tractant esportistes de professionals i també aficionats amb què podem oferir el millors consells. A més, disposem de diferents eines que ens permeten analitzar i diagnosticar quina és la condició física del pacient.

En funció de l’estat muscular o articular, la forma física o laboral, el fisioterapeuta pot saber quina és l’activitat esportiva que pot resultar més adequada per cada esportista. També cal tenir clar quin objectiu es té a l’hora d’apuntar-se al gimnàs. Cal tenir disciplina i constància, per tant cal ser realista amb les possibilitats d’un mateix, és a dir, quin és el nostre estat físic i de quin temps es disposa.

De la mateixa manera, recomanem que es comenci de forma progressiva amb les activitats i que es compti amb una programació que permeti progressar sostingudament, amb la qual cosa serà més assequible assolir el propòsit de principi d’any de tenir una millor forma física.

Possiblement, la recomanació més important que es pot fer el fisioterapeuta de manera general, és que els exercicis que es facin compleixin tres condicions: motivadors, és a dir, que es gaudeixi fent-los i que no ens provoquin cap tipus de lesió, motiu pel qual cal insistir a fer una visita al fisioterapeuta per tal que faci una valoració del nostre estat físic, i conjuntament, es pugui determinar quin exercici o activitat física ens interessa més practicar.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies