was successfully added to your cart.

novembre 2015 - Mans de Sant

Assistint amb fisioteràpia en pista al World Padel Tour

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant està present en el gran esdeveniment del pàdel nacional, el Barcelona Challenger, que s’ha celebrat per primer cop a l’Augusta Pàdel de Sant Cugat del Vallès. Els nostres fisioterapeutes han estat protagonistes ja que han exercit com assistents de fisioteràpia en pista, per atendre els millors jugadors d’aquest esport que s’han donat cita en aquest torneig.

D’aquesta manera, els fisioterapeutes de Mans de Sant han atès els jugadors que s’han fet mal o bé que necessiten que descarreguem les cames, l’esquena i el braç després dels partits, que són molt exigents i competitius. Com sempre, els professionals del centre de fisioteràpia de Sant Cugat, han utilitzat les tècniques més efectives com Criomassatge Terapèutic en Sec amb Cool Roller per recuperar de l’esforç als participants d’aquesta competició. Cal destacar la col·laboració del fisioterapeuta Jordi Fabregat, per la seva professionalitat que va cobrir el torneig des del principi fins al final demostrant que té les millors mans.

Unes 70 parelles han passat s’havien inscrit al Challenger World Pàdel Tour i han estat jugant des del dimecres passat a les magnifiques instal·lacions de l’Augusta Pádel Sant Cugat fins el diumenge. No obstant això, només 24 d’aquestes han disputat la fase final d’aquesta prova que per primer cop es disputava a Sant Cugat i que tenia un premi de 15.000 euros pera la parella guanyadora.

La final enfrontava la parella argentina Franco Stupaczuk i Martin di Nenno contra  l’andalús Juan Lebron Chincoa i el brasiler Marcello Jardim, que justament el dia abans havia passat per les mans dels nostres fisioterapeutes. Al final, han estat els argentins els qui s’han emportat el torneig amb claredat després de guanyar amb un doble (6-1)  a la final del Challenger que s’ha disputat a l’Augusta Pàdel.

El torneig volia potenciar els joves jugadors de base d’aquest esport. Sant Cugat és una de les ciutats que ha tingut un ‘boom’ més important de pàdel amb la creació de noves pistes i de nous clubs.  World Pàdel Tour és el circuit professional de pàdel de referència a nivell mundial. Reuneix els millors jugadors del planeta i té el seu centre neuràlgic a Espanya, on es desenvolupen 12 dels 16 tornejos que comprèn el calendari.

Aquest jove esport ha tingut la seva explosió a nivell professional en els últims 10 anys. Després de l’auge en terres argentines en els anys 90, a principis de segle els tornejos van començar a tenir major rellevància a Espanya. A partir de l’any 2005 l’afició per aquest esport ha tingut un constant creixement, que ha anat en consonància amb l’increment en el nombre de practicants.

Fisioteràpia als ciclistes de la 8a Transcollserola BTT

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència de Sant Cugat, no podia faltar en una nova edició de la Transcollserola BTT, i ja en van vuit. Aquesta cita, que està organitzada per la Unió Ciclista Sant Cugat, ha batut aquest diumenge el rècord de participants, ja que 360 ciclistes van prendre la sortida. D’aquesta manera, Mans de Sant dóna suport als esportistes de la ciutat i als esdeveniments esportius locals que organitzen  amb tants esforços entitats com la Unió Ciclista Sant Cugat.  Aquesta prova, que està adscrita al Circuit de Gran Fons BTT de la Federació Catalana de Ciclisme i dóna pràcticament la volta al massís de Collserola és el fruit de l’exploració, diumenge a diumenge durant anys, de les pistes que recorren aquesta serralada

El parc de la Pollancreda ha estat l’inici de la Transcollserola de BTT. Malgrat el fred que feia al matí, gairebé 400 ciclistes van fer  cua per actualitzar el seu GPS, després recollir el dorsal i preparar-se per a la sortida. Cap a dos quarts de nou del matí, després de fer un minut de silenci per les víctimes en els atemptats de París, el regidor d’Esports Eloi Rovira, ha donat el tret de sortida. Aleshores, els 360 ciclistes han peladat per completar dos circuits: el llarg de 62 quilòmetres o el curt de 25.  El recorregut llarg de 62 km era la novetat d’aquest any amb un desnivell acumulat positiu de 1300m. i un recorregut curt havia estat renovat de 25 km amb un desnivell acumulat positiu de 836m. En tots dos recorreguts hi havien tres avituallaments de sòlids i líquids. Pedro Torres, Javier Salamero i Àngel Marco han creuat la línia d’arribada amb un temps de dues hores i 30 minuts.

Malgrat l’exigència del recorregut els ciclistes han pogut recuperar forçes amb un entrepà. A més, un cop han creuat la línia d’arribada els fisioterapeutes de Mans de Sant han començat la seva feina aplicant les seves tècniques de fisioteràpia. Com sempre, les mans dels fisios s’han posat a disposició d’aquests esportistes per descarregar-los sobre tot les cames per intentar oxigenar la sang i així fer que la recuperació fos més ràpida i efectiva. En aquest sentit, el criomassatge amb Cool Roller, l’única eina que combina el massatge amb profunditat i l’aplicació de fred, ha ajudat a eliminar molèsties i sobrecàrregues.

Fent massatges a l’Augusta Pàdel i al Cros Sant Cugat

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència de Sant Cugat del Vallès, s’ha abocat aquest cap de setmana amb els esdeveniments que s’han celebrat amb un èxit de participació i en el marc d’un bona ambient a la ciutat: la inauguració oficial de l’Augusta Pàdel i el 17è Cros Ciutat de Sant Cugat.

L’Augusta Pàdel s’ha inaugurat oficialment aquest dissabte amb un partit d’exhibició entre les dues millors parelles del món, les germanes Sánchez Alayeto i Marta Marrero-Alejandra Salazar a les dotze del migdia. A més, s’ha celebrat un torneig on han participat 125 parelles entre dissabte i diumenge.

Mans de Sant no podia faltar a la inauguració oficial d’aquestes magnífiques instal·lacions. Els fisioterapeutes d’aquest centre de referència de Sant Cugat han estat fent massatges de recuperació de l’esforç de la competició als participants en aquest torneig. Per celebrar la inauguració de l’Augusta Pàdel, Mans de Sant ha instal·lat la bombolla d’aire pur, per donar com sempre el millor servei als esportistes i atendre’ls en les millors condicions amb els nostres tractaments de fisioteràpia. Així mateix, els guanyadors han rebut un abonament de regal amb massatges de Mans de Sant.

També hem estat presents al 17è Cros Ciutat de Sant Cugat, que s’ha celebrat el diumenge al parc de la Pollancreda i que ha comptat amb la participació de 4.052 escolars (5.001 han estat els inscrits). Com en d’altres edicions, els fisioterapeutes de Mans de Sant han treballat amb massatges i Cool Roller per recuperar als atletes de l’esforç en les cames en aquest cros.

La cursa, que està organitzada per l’Ajuntament de Sant Cugat a través de l’Oficina Municipal d’Esport per a Tothom (OMET) ha superat, per segon any consecutiu, la xifra de 4.000 atletes i ha tornat a ser un èxit participatiu i organitzatiu. D’aquesta manera, el Cros de Sant Cugat s’ha consolidat com una de les curses d’aquest tipus més importants de Catalunya.

Tractem amb fisioteràpia l’extennista Àlex Corretja

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant ha tingut una visita il·lustre. L’ex tennista professional Àlex Corretja, emblema del tennis espanyol i mundial, ha passat pel nostre centre de referència de fisioteràpia de Sant Cugat del Vallès per posar-se en les millors mans. Àlex Corretja venia per fer-se manteniment per continuar rendint al màxim. Per aquest motiu, el gerent de Mans de Sant, Ivan Alòs, ha escollit les millors tècniques de fisioteràpia que es desenvolupen en aquest centre i que s’adapten al pacient per aconseguir el màxim resultat.

En primer lloc, la sessió ha començat amb un massatge amb Physium. Aquesta espectacular màquina de vuit braços, produeix mecanoteràpia per pressió negativa polsada que aconsegueix per estirament mobilitzar els diferents plans arribant a una profunditat inabastable per a les mans o en els quals les mans produeixen dolor. És un potent relaxant muscular, flexibilitza el teixit fibrós i redueix ràpidament l’edema. El massatge és més segur i indolor, perquè Physium no és un sistema invasiu i opera en un rang de pressió entre 120-160 mbar, aplicant gradualment la força i la profunditat de pressió, descontracturant suaument i evitant que els pacients pateixin dolor o lesions en teixits múscul -conectivos i vasculars.

Per complementar aquest tractament de fisioteràpia, també s’ha realitzat un massatge amb Indiba. És la teràpia amb indivís actua de forma natural i no invasiva des de l’interior del teixit biològic, activant els processos antiinflamatoris i de reparació tissular del propi organisme. És una peça fonamental en la recuperació d’esportistes d’elit.
Àlex Corretja, va néixer a Barcelona, ​​el 11 d’abril de 1974. Ho va guanyar tot a nivell nacional en les categories inferiors i, fora, va vèncer en l’Orange Bowl de menors de 16 anys, el 1990. Guanyador de 14 tornejos d’ATP, finalista a Roland Garros el 1998, campió absolut d’Espanya en totes les categories, campió del Masters Nacional en dues ocasions. El 1998, a Hannover (Alemanya), va guanyar el campionat del món de tennis, l’ATP World Tour Finals aconseguint el número 2 del rànquing de l’ATP. En el 2000 destaca la seva medalla olímpica, el bronze en dobles, al costat del seu amic Albert Costa en els Jocs Olímpics de Sydney. Va ostentar el càrrec de capità de l’Equip espanyol de Copa Davis de 2012 a 2013.

Fisioteràpia amb Cool Roller per la cintilla iliotibial

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Segur que aquestes pensant “bonic nom per a una cintilla”, i no és per menys. Aquesta cinta / tendó es troba a la part més lateral de la cuixa i va des de la part superior del fèmur, creuant el genoll, fins a la part superior de la tíbia i peroné. És una expansió de teixit que s’origina en el trocànter major (os del maluc que sobresurt més lateralment) i ve de la fusió del múscul tensor de la fàscia lata, gluti mitjà i gluti major. Hi trobareu, igual que en el número anterior, breus definicions de les lesions, formes de tractar-les i prevenir-les. El gerent del centre de fisioteràpia de Sant Cugat del Vallès, Mans de Sant, Ivan Alòs, i la fisioterapeuta del mateix centre, Thaïs Galiana, exposen diferents lesions que afecten els runners. Aquest reportatge ha estat publicat a la prestigiosa revista TRAIL.

Una de les funcions de la cintilla a part de col·laborar en l’abducció de la cama, és mantenir l’estabilitat lateral del genoll en la marxa. Durant el moviment de la cama en caminar o córrer, la banda es llisca entre la part anterior i la part posterior del genoll. Quan la banda passa per la part més sortint lateral del genoll, frega amb l’os i això pot provocar la irritació del tendó. Hi ha diverses causes que faciliten patir síndrome de la cintilla iliotibial: ús de calçat deteriorat / inadequat, pla d’entrenament massa intens o incorrecte, superfícies molt dures i inclinades, debilitat de la musculatura abductora del maluc (especialment el gluti mig), asimetria de extremitats inferiors, hiperpronació del peu, cintilla iliotibial tibant a causa de retraccions i contractures, etc.

Símptoma freqüent és el dolor a la cara lateral del genoll, (en alguns casos es pot estendre pel lateral de la cuixa o tèbia). Apareix inicialment durant la carrera o en pujar i baixar escales, aquest dolor s’accentua en córrer en baixades o ritme més lent. En estats més avançats el dolor pot perdurar fins i tot en repòs.
En la seva forma més lleu, el tractament pot ser l’aplicació de fred tres vegades al dia, i relatiu repòs (disminució de la intensitat de l’entrenament), per baixar la inflamació. Acudiu al fisioterapeuta, ell pot aplicar tècniques molt efectives de fisioteràpia per baixar la irritació així com alliberar la tensió dels teixits amb un bon massatge. Realitzar estiraments de la cinta iliotibial així com dels quàdriceps, isquiotibials i flexors plantars ajudarà a la seva recuperació; també realitzar propiocepció i potenciació de la musculatura glútia.

Amb aquesta lesió resulta molt efectiu aplicar tècniques de fisioteràpia com el massatge amb fred a la zona així com relaxar els teixits tous adjacents. Per poder aplicar el massatge en fred o criomassatge pot ser molt útil disposar d’algun objecte molt fred amb el qual puguem masajearnos. Hi ha una eina anomenada Cool Roller que és ideal per fer automassatge amb aplicació de fred.

Per evitar els motius que causen aquesta lesió és important tenir en compte els mateixos aspectes que en les patologies anteriors; estiraments, terreny, etc

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies