was successfully added to your cart.

setembre 2014 - Mans de Sant

Els millors de la Mitja de Sant Cugat amb Mans de Sant

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

“Un massatge com aquest després de la cursa s’agraeix molt”. Aquestes són les paraules de Laura Bel, la santcugatenca que va arribar la primera en categoria femenina després de completar amb un temps de 1.27.19 els 21 quilòmetres de la 31 edició de la Mitja Marató de Sant Cugat. La guanyadora de la prova, de 27 anys,  tenia una sobrecàrrega als bessons i el fisioterapeuta de Mans de Sant li va aplicar un massatge suau per descarregar-li i facilitar la seva recuperació. “També m’han donat consells que també van bé”, va destacar satisfeta Laura Bel.

Aquesta corredora va ser una del centenar d’atletes que van passar per les mans dels professionals de Mans de Sant un cop van acabar la cursa. Els atletes s’introduïen en primer lloc dins d’unes galledes amb glaçons i aigua freda i després passaven a les lliteres amb els fisioterapeutes. Un dels fisios de Mans de Sant, Fran Rodrigo, explicava que la majoria dels corredors que s’atenien en aquest estand arribaven amb sobrecàrregues provocades per la duresa de la Mitja Marató, que té una part amb dures pujades. La tasca, doncs, dels professionals es realizar “un massatge suau combinat amb crema freda per descarregar els músculs,  reactivar la circulació a les cames dels esportistes i fer arribar més oxigen”.

Marc Roig Tió, en categoria absoluta masculina, s’ha adjudicat la Mitja Marató de Sant Cugat. Marc Roig, de 30 anys,  ha fet bons  els pronòstics i ha arribat a la meta amb un temps d’1 hora, 12 minuts i 50 segons, per davant de David Guiamet (1.13.03) i Marc Garcia Jiménez (1.13.30).

Mans de Sants ha repartit bons amb un 25% de descompte a una vintena de participants. A més, els primers classificats de les diverses categories van ser obsequiats amb un massatge gratis, com la Nadia Solana (a la fotografia) primera classificada en la categoria sènior de la Mitja Marató.

 

Massatges a la primera edició del Trail de Valldoreix

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant  ha estat present aquest diumenge a la primera edició del Trail Popular que s’ha celebrat en el marc de la Festa Major de Valldoreix. Els professionals del centre de massatges fisioterapèutics de Sant Cugat han estat recuperant els participants en aquesta cursa. Per fer-ho han utilitzat Cool Roller, l’única eina que combina el massatge en profunditat amb l’aplicació de fred. Els corredors d’aquest primer trail popular ha recorregut de 7,5 quilómotres, en la seva major part en sorra i també en asfalt. Un total de  346 corredors van pendre la sortida en aquesta cursa que és la primera en format trail. L’esdeveniment  estat organitzat per  l’EMD de Valldoreix  i i el Complex Esportiu de Valldoreix. La sortida va tenir lloc a tres quarts de de deu del matí davant del Complex Esportiu de Valldoreix.

En la categoria sénior el nombre total d’inscrits ha estat de 299. Roman Kessler i Núria Puig han estat els guanyadors. La resta s’ha dividit en diferents categories que han recorregut una distància menor: prebenjamí i benjamí (600 metres), aleví (1 quilòmetre), infantil i cadet (1,8 quilòmetres).

Dia Mundial de la Fisioteràpia: En forma per participar

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

El 8 de setembre se celebra el Dia Mundial de la Fisioteràpia. Avui commemorem la constitució de la World Conferation for Physical Therapy (WCPT). És un dia per a ressaltar la importància del treball i la contribució dels fisioterapeutes a la salut pública i a les persones a tot el món.

L’Associació Espanyola de Fisioterapeutes, representant de la fisioteràpia espanyola en la WCPT, els convida a participar en la celebració del Dia Mundial de la Fisioteràpia.

Continuant amb la promoció del “Moviment per a la salut” i sota l’eslògan “En forma per participar”, la campanya d’enguany busca el reconeixement dels fisioterapeutes, el treball amb els malalts crònics, les persones discapacitat, i els seus familiars i cuidadors, és fonamental.

Segons Nacions Unides, “la completa participació de persones amb discapacitat donarà com a resultat un major sentit de pertinença i significatius avenços en el desenvolupament humà, social i econòmic de la societat”. Els fisioterapeutes tenen un paper primordial en fer que això passi, i ajuden a les persones a estar en forma per participar.

Les persones que tenen problemes que afectin la seva mobilitat, han de consultar amb un fisioterapeuta. És el professional expert i qualificat en moviment i exercici.

Per a més informació consulti la web de l’Associació Espanyola de Fisioterapeutes.

Supera l’estrès postvacacional venint a Mans de Sant

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Tornar a la feina no és fàcil. Després d’un estiu ple de descans, de dies de Sol i  platja, d’excursions a la natura, de viure la tranquil·litat de la muntanya o d’experiències úniques viatjant per diferents països, tornar a la rutina és un esglaó massa alt per a moltes persones. Els primers dies de setembre són els pitjors per a molts treballadors, que pateixen l’estrès postvacacional.

En arribar a la seva oficina tornen a la rutina del dia a dia i a les tasques habituals, que sovint augmenten. Sense haver agafat el ritme i veient que el nivell d’exigència laboral es manté, la pressió social i psicològica pot afectar al nostre cos. A més, molts canviaran l’activitat lúdica i esportiva de l’estiu per llargues jornades asseguts davant d’un ordinador. Les cervicals, les espatlles i l’esquena acabaran sent les més afectades per aquests nervis de la temporada, sense oblidar que la circulació a les cames es veurà afectada per l’inactivitat.

A Mans de Sant tenim el millor antídot per evitar aquestes contractures i lesions que apareixeran en aquests primers dies. Els nostres tractaments i les nostres tècniques com el massatge fisioterapéutic, el Cyriax, l’Indiba, el drenatge limfàtic, el massatge miofascial, Neas i el Criomassatge Terapéutic en Sec (CTS) amb Cool Roller, són algunes de les eines que utilitzem perquè els nostres pacients superin amb nota els primers dies de setembre i s’oblidin de l’estrès.

images-4

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies