was successfully added to your cart.

agost 2014 - Mans de Sant

Experts en drenatge limfàtic contra la mala circulació

Posted by | Destacats, Tècniques | No Comments

El drenatge limfàtic és un tipus de massatge que té com a objectiu reduir la inflamació que es produeix a les cames i als turmells provocada per la dilatació de les venes que provoquen que s’acumuli líquid. A Mans de Sant són especialistes en aplicar aquest tipus de tractament als nostres pacients.  Els fisioterapeutes d’aquest centre de referència de Sant Cugat del Vallès i Barcelona fan un massatge molt suau, superficial que no fa mal,  que té com a finalitat  recollir tot el líquid sobrant de les cames per eliminar la inflamació i reduir el dolor.

La inflamació s’associa amb la mala circulació de la sang i també amb les postures de persones que passen moltes hores drets o assegudes sense moure’s. A aquests pacients tampoc els ajuda fumar tabac ni les malalties com la diabetis. A més, ara la calor també dilata les venes, un fet que perjudica la circulació i provoca al seu torn més retenció de líquids.
Les dones són més propenses a patir aquest problema. En aquest cas, les dones embarassades, pel pes de la panxa i amb el canvi de l’anatomia i hormonal, són les més afectades.

Els professionals de Mans de Sant apliquen un massatge manual, que comença amb uns bombeig en uns punts concrets on es troben els ganglis limfàtics que va a recollir tot el líquid. Si es tracten les cames, els fisios treballen l’abdomen, els engonals i els genolls. Després del bombeig, els fisioterapeutes fan un massatge molt superficial, molt suau, amb el palmell de la mà, sempre en vertical de baix a dalt. L’objectiu és ajudar al líquid a anar recollint-se i ajudar el sistema venós a circular millor en sentit ascendent. El moviment s’ha de fer molt lentament, perquè el sistema limfàtic és molt lent per recollir el líquid sobrant. Per això pot semblar que no té cap efecte.  No obstant, la fisioterapeuta de Mans de Sant, Laura Medina, assegura que “en una sola sessió es noten els resultats”. De totes maneres, aquesta professional afegeix que “com és un problema circulatori, cal sempre fer el manteniment i més si és propens a aquest problema”.

Aquest tractament es pot combinar amb el massatge circulatori, perquè el sistema limfàtic i el sistema venós estan molt lligats. De fet, es aconsellable completar el drenatge limfàtic amb el massatge circulatori, perquè és més profund per activar la circulació.

Després del drenatge limfàtic s’aplica al pacient  crema freda. Després de la sessió i un cop s’arriba a casa, es recomana posar-se amb les cames  estirades  enlaire perquè l’efecte que s’ha aconseguit amb el massatge segueixi. També s’aconsella caminar i si estan moltes hores de peu o asseguts, és recomenable moure els peus i les cames, evitant la immobilització per bombejar la sang.

Com podeu fer massatges als lligaments de l’esquena?

Posted by | Consulta, Destacats | No Comments

Una pacient de Mans de Sant ens ha fet arribar la següent consulta:  Tinc mal a l’esquena i m’han dit que potser són els lligaments. Em faig massatges però el dolor continua, com em podeu ajudar vosaltres?

Com ja hem explicat altres vegades utilitzem la tècnica de Cyriax per arribar a realitzar un massatge en  profunditat dels lligaments. Malgrat que el pacient no sigui esportista, nosaltres apliquem aquesta tècnica sovint quan es pateix mal a l’esquena. Es tracta, doncs, d’un tret diferencial desenvolupat a Mans de Sant, que només apliquen els professionals d’aquest centre de massatges fisioterapèutics de Sant Cugat del Vallès. De fet, a la Universitat només s’ensenya a aplicar Cyriax a les extremitats.

No obstant això, els fisioterapeutes de Mans de Sant apliquen el Cyriax als lligaments de l’esquena amb l’objectiu d’arribar a la base de la lesió. Amb aquesta tècnica, els resultats són positius. Molts mals d’esquena estan causats perquè els lligaments s’han lesionat. Per tant,  si s’arriba als lligaments més profunds, els fisioterapeutes aconsegueixen que el tractament arribi a la base del problema i els efectes són molt més duradors.

Autor: Ivan Alòs, fisioterapeuta i gerent de Mans de Sant.

esquena

Professionals de fisioteràpia al teu servei a l’agost

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de Sant Cugat del Vallès,  no tanca a l’agost. Un any més volem estar al costat dels nostres pacients tot l’any. Per això, ara, en el període de vacances és el millor moment per dedicar-se a un mateix i al seu cos. Sense el estrès diari, és més fàcil trobar el l’hora i el dia per passar per Mans de Sant per fer-se el massatge fisioterapèutic que alleujar aquelles molèsties musculars o el dolor que no desapareix a causa de la intensitat de la jornada laboral i les responsabilitats familiard. Els tractaments de fisioteràpia i el descans de les vacances són els millors aliats per fer desaparéixer les lesions.

Un equip de professionals està disponible també al mes d’agost perquè els nostres pacients estiguin en les millors mans. Tots els dies, excepte dissabte i diumenge, des de les nou del matí fins a les nou del vespre els fisioterapeutes de Mans de Sant treballaran amb tècniques de fisioteràpia a fons aconseguir el màxim benestar per a les persones que vinguin al nostre centre. L’horari d’atenció al públic és de nou del matí a dues del mgidia i de cinc de la tarda a les nou del vespre.

Prevenir les alteracions circulatòries amb fisioteràpia

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Amb la calor, les possibles alteracions circulatòries s’incrementen. Per aquest motiu, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya ha realitzat una sèrie de consells per prevenir aquestes patologies que afecten, principalment, a la població de sexe femení. Es tracta d’un nou videoconsell dels fisioterapeutes catalans per millorar la salud, que Mans de Sant ho comparteix perquè els nostres pacients tinguin també la màxima cura.

La fisioteràpia pot ajudar a prevenir l’aparició de les varius. El primer símptoma són els edemes, la inflor i el canvi de color de la pell, la sensació de formigueig o picor. Amb tècniques com la presoteràpia, electroestimuladorsmassatge manual per al drenatge localitzat o programes d’exercicis actius que prevenen l’aparició de més varius i úlceres varicoses, que són les varius que no han tingut un tractamente adequat.  Els motius de l’aparició d’aquestes alteracions circulatòries poden ser predisposició genètica, estar dempeus moltes hores o en posicions que dificulten la circulació.

A més, el videoconsell també ens dóna pautes d’actuació pel moment en que apareixen els primers símptomes: evitar estar dempeus o asseguts massa temps, no emprar aigua massa calenta al bany o a la dutxa, portar una dieta equilibrada, realitzar activitat física suau a diari, evitar exposar les cames al Sol directe o en fons de calor com la cera calenta i les saunes, no portar talons de més de sis centímetres, entre d’altres. En definitiva, cal posar-se a les mans dels fisioterapeutes.

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies