was successfully added to your cart.

març 2014 - Mans de Sant

Aliança amb els experts del fitness de Sant Cugat

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Seguint amb la nostra filosofia d’ajudar al màxim als esportistes, Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de Sant Cugat, ha signat un acord estratègic amb Star Fitness, la cadena de botigues de referència del món del fitness, situades a Sant Cugat del Vallès i a Rubí. Aquesta entesa sorgeix a partir de la relació que Mans de Sant ha establert amb els propietaris d’aquests establiments, en Mario Leal i la Joanna Romano, que sovint visiten les nostres cabines per realitzar-se massatges fisioterapèutics.

D’aquesta manera, aquests esportistes d’elit del fitness van comprovar en el seu propi cos, els beneficis de les tècniques que es realitzen a Mans de Sant. Una d’elles el Criomassatge Terapèutic en Sec (CTS) amb Cool Roller, ofereix unes oportunitats molt àmplies per l’automassatge dels esportistes que es dediquen al fitness, ja que en el seus esforços per millorar la seva competitivitat poden exigir molt als seus músculs. L’aplicació de fred amb una eina com Cool Roller, que és tan fàcil de utilitzar, és la millor solució per aquests esportistes. Per aquest motiu, Star Fitness distribuirà Cool Roller, creada i patentada per Ivan Alòs, a totes les seves botigues. Tot i això, en cas que l’exigència dels esportistes sigui encara més gran, els fisioterapeutes de Mans de Sant sempre poden aplicar els seus massatges per curar lesions o contractures.

Star Fitness va néixer al gener del 2008 amb l’objectiu d’assessorar i difondre la salut mitjançant la nutrició i l’esport. En aquesta botiga es pot aprendre a alimentar-se de forma saludable i aprendre diferents formes d’entrenament, segons cada esportista. Els dos impulsors de Star Fitness tenen un ampli palmarès en competicions nacionals i internacionals. Mario Leal ha estat guanyador del campionat català de semipesats. Per la seva banda, Joanna Romano (a la fotografia amb els nostres Cool Roller) té entre d’altres títols el Campionat d’Espanya absolut IFBB 2013 i el Subcampionat de l’Arnold Classic Europe IFBB.

Joanna-Starfitness2

Ramon Gascón: “Tenir un servei de fisioteràpia com Mans de Sant és molt important per a un equip com el nostre”

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Ramon Gascón, barceloní de 39 anys, és el porter del Patí Hoquei Sant Cugat, un equip que està a la primera divisió nacional d’hoquei patins. Gascón ha passat més de vint anys jugant amb equips de l’OK Lliga, des de l’Horta, passant per les categories inferiors del Barça, Sentmenat, Vic, Vila-seca, Tordera, Alcobendas, Lloret, Lleida, Girona  i ara ha decidit quedar-se amb un club amb qui comparteix filosofia i objectius. Ell aporta la seva experiència a l’equip i ens explica com és d’important l’acord de col·laboració entre el club santcugatenc i Mans de Sant.

– A l’hoquei patins, el porter és el més jugador més important?

– El fet que només hi hagi la porteria darrera teu sí que fa que siguis important. A més, al futbol et poden xutar 4 o 5 vegades en un partit, a l’hoquei patins et poden tirar trenta vegades o més. Això fa que, si no estàs bé, sigui determinant.

– L’entrenament d’un porter ha de ser diferent a la de la resta de jugadors?

– És una feina més anaeròbica. Es treballa molt la velocitat de reacció, l’agilitat, la rapidesa, i després està la tècnica i col·locació. Aquests són els aspectes que més es preparen físicament. La resistència es important perquè com millor et trobis més concentrat pots estar i més recursos pots tenir, però no és tant decisiu com per a un altre jugador.

– Quina part del cos s’ha de treballar més?

– La base són les cames i el fet de tenir aquesta posició de gatzoneta on els genolls pateixen molt. Però això, cal tenir una bona base de cuadríceps. Has d’estar més fibrat que musculat.

– Quan acaba d’un partit qué necessita recuperar?

– El nivell d’exigència a la nostra categoria, Primera  Nacional, és inferior al de l’OK Lliga. He jugat prop de vint anys a la màxima categoria i l’exigència és diferent. Els porters de l’OK Lliga acaben el partit com si haguéssin corregut una cursa i sovint costa dormir del mal a les cames. A Primera Nacional, pocs cops portes el teu cos al límit.

– S’ha tractat amb  massatges a Mans de Sant?

– Quan hi he anat ha estat per curar-me de les lesions. La feina del fisioterapeuta ha estat important.

– I amb quines sensacions s’ha quedat?

-És una servei que s’ha agraeix. Després d’estar molts anys a l’elit de l’hoquei patins ha vist que disposar d’un servei de fisioteràpia com Mans de Sant et permet estar millor que quan no ho tens. No tinc cap dubte que disposar d’un centre com aquest que t’ajudi a recuperar, que et marqui unes pautes de com portar la teva condició al màxim, fa que, a curt termini estiguis bé, i que a llarg termini puguis prevenir les lesions.

– Després d’una llarg trajectòria esportiva, ha decidit quedar-se al Patí Hoquei Sant Cugat. Què en pensa del seu actual club?

– Mai he estat tant a prop de casa. Això és un punt molt important.També és un club que té molta il·lusió, està treballant des de fa molts anys amb un objectiu, que és el de fer les coses bé desde la base. El fet d’estar dins del club i veure com s’estan fent les coses i el nivell que s’està assolint, ens dóna una idea que sí que s’estan fent les coses bé.

– A la lliga, el Patí Hoquei Sant Cugat està ben classificat. Com encaren el tram final de la lliga?

– Lluitarem. Estem a pocs punts del tercer que és el que dóna l’ascens. És una situació que potser no ens esperavem a l’inici però ara és un fet. Continuarem com fins ara per arribar al final i veurem què passa. No tenim un nivell que ens diferenciï de la resta. No tenim cap pressió per estar a dalt. Però això ens pot ajudar.

PHCSC-FCB Gen2014

 

Fisioteràpia per a les atletes de 5 Milles Femenines

Posted by | Destacats, Notícies | No Comments

Les 5 Milles Femenines de Valldoreix  de Sant Cugat del Vallès s’han convertit en una cita anual ineludible. Per quart any consecutiu, Mans de Sant, el centre de fisioteràpia de referència a Sant Cugat,  va estar present a l’11ª edició d’aquesta festa de l’esport valldoreixenc, que aquest any anava plena de novetats: nou circuit 100% urbà, més curses infantils amb més premis i categories. A més, la cursa continuava sent gratuïta per tots els menors de 18 anys i dones en situació d’atur laboral.

Mans de Sant va aportar les seves tècniques de fisioteràpia per donar servei i recuperar les atletes que van participar en aquesta cursa. Dins d’una carpa instal·lada al Complex Esportiu de Valldoreix, les “runners” que van protagonitzar aquesta cita atlètica van poder passar per les mans dels millors fisioterapeutes de Sant Cugat del Vallès. A més, van poder fer-se el massatge dins de la bombolla d’aire pur.

Aquest any el recorregut es va renovar per donar resposta a les corredores que demanaven un circuit més assequible. Per això, feia una volta completa a Valldoreix i passava pels punts emblemàtics de la vila com la plaça Mas Roig, la zona del Casal de Cultura i la plaça de Can Cadena.  A més amb l’objectiu de fomentar l’esport entre els més petits, hi va haver  3 curses, sis categories i més de 60 premis a repartir pels nens entre 6 i 16 anys. A més, la marxadora Beatriz Pascual va ser homenatjada en aquesta cita atlètica.

L’atleta ucraïnesa Inna Lebedieva va ser la  guanyadora de les 5 Milles Femenines de Valldoreix amb un temps de 30 minuts i 33 segons. Després de la cursa es va poder recuperar de l’esforç amb el fisioterapeuta Ivan Alòs, soci fundador de Mans de Sant. Quatre minuts més tard va arribar a  la meta Laura Domínguez. En tercer lloc va creuar la línia, Belén Roca.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies